Враджана-пранаяма, дыхание при ходьбе в йоге
Благодаря возможности совмещения дыхательной практикой и движения, практикующие получают идеальный и всегда доступный инструмент для восстановления энергии. Овладев несложной техникой, можно не только укрепить здоровье и избавиться от многих дыхательных заболеваний, но и повысить общую выносливость при преодолении больших …
Читаем далее: https://www.hara.ru/pranayama_yoga/praktika-pranayamy/vradzhana-pranayama-dykhanie-pri-khodbe-v-yoge/
