Возможно ли избежать инфаркта миокарда и инсульта?
О мифах и заблуждениях, и не только (читайте таймкоды в описании).
Разъясняет кардиолог Антон Родионов #кардиология
Родионов Антон Владимирович — известен в качестве популяризатора доказательной медицины. Антон Владимирович — к.м.н., доцент кафедры факультетской терапии №1 Института клинической медицины Первого МГМУ им.И.М.Сеченова (Сеченовский Университет).
Часть 1
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.
В первой части Антон Родионов развеивает мифы про лечение алкоголем и «чистку» сосудов.
3:01 – Факторы сердечно-сосудистого риска
4:57 – Как оценить свои факторы риска?
6:50 – Наследственность как фактор риска
8:39 – Готовимся к походу к врачу
9:52 – Оцениваем свой сердечно-сосудистый риск: шкала «SCORE»
12:30 – Как заподозрить у себя наличие артериальной гипертензии?
14:46 – При каких значениях артериального давления можно подумать об артериальной гипертензии?
16:01 – Курение как фактор риска
20:06 – Можно ли употреблять алкоголь при сердечно-сосудистых заболеваниях?
22:48 – О повышенном уровне холестерина
30:18 – Риск сердечно-сосудистых заболеваний при повышенной массе тела/ожирении, расчет своего индекса массы тела
35:03 – Связь между сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями
36:37 – Подводим итоги
Часть 2
Артериальная гипертензия (гипертония).
Кому и зачем надо измерять артериальное давление, что делать, если артериальное давление повышено? В видео Антон Родионов рассказал, как правильно измерять артериальное давление и какие тонометры лучше подходят для ежедневного домашнего использования.
1:03 – Артериальная гипертония и артериальная гипертензия, как правильно?
2:00 – С каких цифр начинается повышенное артериальное давление?
6:00 – Как правильно измерять артериальное давление?
8:49 – Когда начинать регулярно измерять артериальное давление?
10:36 – Выбираем тонометр
12:45 – Систолическое и диастолическое давление
15:04 – Как предупредить артериальную гипертонию?
20:09 – Повышение артериального давления при физической активности
22:23 – Прием препаратов для лечения артериальной гипертонии
26:40 – Продукты и лекарственные препараты, которые могут повысить артериальное давление
29:14 – Вторичная артериальная гипертония
Часть 3.
Идем к врачу: что нужно знать на приеме и как выбрать «своего» специалиста.
Вы узнаете:
● Как влияют БАДы и гомеопатия на артериальную гипертонию?
● Что такое ноцебо?
● Чем может быть опасен зверобой и остальные травы?
● Почему не надо стесняться говорить врачу, что вы не принимали препараты, которые он прописал?
0:55 – О немедикаментозных методах лечения артериальной гипертонии (гомеопатия, БАДы, лекарственные растения, дыхательные техники)
6:27 – Можно ли избежать медикаментозных методов лечения?
9:06 – Принципы подбора лекарственной терапии врачом
14:34 – Можно ли лечить артериальную гипертонию курсами?
16:29 – Правильный разговор с врачом и эффективность лечения
21:50 – Что делать, если вы боитесь принимать то или иное лекарство?
27:21 – Что такое эффект ноцебо?
30:02 – Как часто стоит посещать врача?
32:28 – Как найти хорошего врача?
37:12 – Как подготовиться к визиту к врачу? О чем рассказать лечащему врачу?
40:31 – Самоконтроль своего состояния с помощью дневников наблюдения
Часть 4.
Реабилитация после инсульта и инфаркта миокарда.
Четвертый ролик посвящен теме реабилитации после инсульта и инфаркта миокарда.
• Как понять, что это инсульт?
• Как восстановиться после инсульта?
• Как помочь человеку при инфаркте миокарда до приезда скорой?
• Когда стенокардия заканчивается инфарктом миокарда?
1:21 – Причины инсульта
4:55 – Как определить, что у человека произошел инсульт? (FAST)
7:16 – Нужно ли помогать человеку с подозрением на инсульт?
9:57 – От чего зависит исход инсульта?
13:48 – Изменения в поведении пациентов после инсульта
17:28 – Каковы основные причины инфаркта миокарда? Взаимосвязь атеросклероза и инфаркта миокарда
21:56 – Разбираем свой диагноз
24:22 – Чем характеризуется стенокардия напряжения?
25:55 – Медикаментозные и немедикаментозные (=хирургические) методы лечения стенокардии напряжения
29:00 – Всегда ли стенокардия напряжения приводит к инфаркту миокарда?
30:44 – Как узнать, случился ли у человека инфаркт миокарда?
34:01 – Как помочь человеку при инфаркте миокарда до приезда скорой помощи?
35:55 – Какие варианты развития событий после инфаркта миокарда?
39:15 – Рекомендации для пациента с ХСН (хронической сердечной недостаточностью)
Кто хорошо разбирается в теме?
Данные о диагностической ценности уровня холестерина весьма противоречивы, не мало исследований есть на эту тему, где не было разницы в риске ССЗ при разных показателях липидов. Тоже самое и со статинами. Да, во всех гайдлайнах они препараты номер один, но есть метаанализы, где говорится, что базовых исследованиях происходит манипуляция статистики, чтобы презентовать эффективность в лучшем свете.И мол на самом деле они не эффективны.