«Восстановить здоровье», Транквиллитати А. Н.
В книге автор — заслуженный врач РСФСР с большим практическим опытом — рассказывает, как, используя различные средства физкультуры (физические упражнения, массаж), вновь обрести здоровье после перенесенных травм и заболеваний внутренних органов, нервной системы, гинекологических. Для широкого круга читателей.
Александра Николаевна Транквиллитати — заслуженный врач РСФСР, признанный авторитет в области лечебной физкультуры.
Всю свою жизнь посвятила лечению людей самым, наверное, доступным для каждого способом — физическими упражнениями.
В середине прошлого века она создала методику, которая была признана помочь людям с болями в голове, спине и шее. Пациенты Транквиллитати стали замечать что за время выполнения упражнений у них увеличивался рост. Таким образом пациенты в возрасте старше 20-ти лет, не только избавлялись от болей, но и росли.
Правильные упражнения для восстановления мышц это классно ,но если первопричиной дисфункции мышц будет эмоции или как я говорю энергия,то все упражнения бесполезны.Страх,обиды ,гнев и другие негативные эмоции могут привести к отказу мышц,и пока не сотрешь эти эмоции все будет напрасно.