Несмотря на популярность пищевых добавок и витаминов, которые фармацевтические компании рекламируют как панацею от почти любых заболеваний, они не способны предотвращать проникновение вируса в организм.
На фоне паники из-за нового коронавируса в аптеках начали скупать витамин C и прочие добавки.
Однако это не лучший способ предотвратить заболевание, считает доктор Кэролайн Аповян, директор Центра питания и контроля веса при Бостонском медицинском центре.
«Гораздо важнее мыть руки, чем принимать пищевые добавки», — отмечает Аповян.
При этом чрезмерное употребление витаминов чревато обратным эффектом – гипервитаминозом.
Это состояние опасно для здоровья и может приводить к повреждению внутренних органов.
Независимо от того, употребляете вы пищевые добавки и витамины или нет, главный способ профилактики – мытье рук, избегание прикосновений к лицу, социальное дистанцирование.
