В этом видео автор рассказал о причинах травмы прикрепления грудной мышцы к плечевой кости. На примере недавнего происшествия с Райаном Кроули, когда у него полностью оторвалась правая грудная от плеча во время жима на наклонной лавке штанги 220 кг, разобрал основную причину таких надрывов и отрывов грудной мышцы. Самая главная причина получения травм в жиме лёжа – это т-образное положение плечевого пояса. Остальные важные детали смотрите в этом видео.
В этом видео автор рассказал о причинах травмы прикрепления грудной мышцы к плечевой кости….
Предыдущая статьяЛечебные свойства СИРЕНИ Раньше люди считали, там где растут кусты сирени не будет приведений...
Следующая статья🟥 Шоковое состояние Шок – остро развившаяся дисфункция кровообращения, приводящая к снижению доставки кислорода...
