ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ОГРАНИЧЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ В РУКЕ Встречается, что трудно разогнуть руку в локте или…

ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: ОГРАНИЧЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ В РУКЕ

Встречается, что трудно разогнуть руку в локте или вытянуть прямую ладонью вверх перед собой, то есть разогнуть ее.

При ограничении разгибании руки, как правило, боль в области дельтовидной мышцы, сверху плеча у плечевого сустава ограничивает движение руки. В этом случае опознается по болевым ощущениям и инактивируется триггерная точка. При успешной ее инактивации вытягивать вперед и разгибать рук становится легче и боль не появляется и не препятствует движению.

При ограничении разгибания в локтевом суставе руку трудно разогнуть в локте, появляется боль в локтевой ямке. В этом случае выявляется по болевым ощущениям и инактивируется триггерная точка в локтевой ямке, располагающаяся выше или ниже локтя, как правило, выше локтя в выступающей мышце посередине (при разогнутой и вытянутой руке вперед ладонью кверху она хорошо видна). При успешной инактивации боль исчезает и не препятствует разгибанию руки в локтевом суставе (рис.1).

По данной методике можно работать в реабилитации в спортивной практике для улучшения подвижности в суставах, если есть ощущения, что рука плохо разгибается и будто тянет мышцу, не дает полностью совершить движение и появляются болезненные или дискомфортные ощущения в руке.

При болях в руке, часто больные жалуются, что им больно поднимать руку или боль в руке даже в покое. В данном случае следует обратить внимание на локализацию триггерных точек в мышцах над лопаткой соответствующей руки в мышцах поднимающей лопатку и подостной. При инактивации данных триггерных точек лечение бывает успешным и боль в руке уменьшается или совсем проходит.

Часто больные жалуются, что им больно даже чуть-чуть приподнять согнутую в локтевом суставе руку, завести за спину. Боли локализуются с внутренней стороны плеча, области плечевого сустава и дельтовидной мышцы.

В данном случае следует проверить мышцы на наличие в них триггерных точек как показано на рисунке. Триггерные точки, вызывающие боль в руке, могут быть в грудной мышце на рисунке отмечены 6 и 7 и по внутренней поверхности от начала плеча. На рисунке отмечено менее ярким цветом.

Триггерные точки 6 и 7 в грудной мышце чаще дают боль при поднятии прямой руки, а расположенные по внутренней стороне плеча дают боль при небольшом при поднятии и согнутой руки и боль при этом только в самой руке в том же месте (Рис. 2 и 3).

«Миофасциальная терапия мышечных дисфункций по симптомам», Карташов С.Л.