Силовые нагрузки полезнее для сердца, чем кардиотренировки https://m.vk.com/@med_sport-silovye-nagruzki-poleznee-dlya-serdca-chem-kardiotrenirovki Article

9 мнения к “Силовые нагрузки полезнее для сердца, чем кардиотренировки https://m.vk.com/@med_sport-silovye-nagruzki-poleznee-dlya-serdca-chem-kardiotrenirovki Article”

1. Igor Chistyakov 09.03.2021 в 05:10

   «Как упражнения на силу, так и аэробные нагрузки полезны для сердца даже в небольшом количестве», — говорит Мария П. Смит (Maia P. Smith), эпидемиолог, доцент кафедры здравоохранения и профилактической медицины Университета святого Георгия в Гренаде. — уже смешно… На силу в небольшом количестве…. Упражнения — это не бананы. Тут понятие «…количества…» просто неприменимо. Мария — вы уж как то поумнее пишите. Вы думаете, тут до сих пор голову керосином моют ??? И медведи с баллалайкой на тройке вороных скачут… Не смеши пожалуйста.

   Ответить ↓
2. Igor Chistyakov 09.03.2021 в 05:11

   Всё уже в СССР написано давным давно…. Как в песне — Давным-давно…. Эх, пиполы оттуда… Не тащите сюда ваше незнание предмета… Пока вам неуд. завтра с родителями в школу.

   Ответить ↓
3. Igor Chistyakov 09.03.2021 в 05:11

   Я думал здесь доценты поголовно тупики…. Но вот оказывает — это не так…. Там тоже полно…

   Ответить ↓
4. Alexey Timoshenko 09.03.2021 в 07:18

   Админы все еще считают Игорька не шизиком, который читает учебники 70 летней давности. Информация из книг 2010 года устаревает, а тут нам под каждым постом шиз строчит информацию из 1950 года. Why not.

   Ответить ↓
5. Igor Chistyakov 10.03.2021 в 02:13

   Вот вам пример.

   Ответить ↓
6. Igor Chistyakov 10.03.2021 в 02:14

   Пипол оттуда просто переписывает своими словами то, что было уже написано. Смешной такой….

   Ответить ↓
7. Igor Chistyakov 10.03.2021 в 03:16

   Это все таки и могут. Типа переписать под своим именем и пропиарить данный факт

   Ответить ↓
8. Alexey Andreykin 10.03.2021 в 03:57

   Пост на самом деле странный и какой-то очень поверхностный. Тогда уж надо писать, что аэробные нагрузки провоцируют l-гипертрофию, а силовые (все же более статика, чем динамические) — d-гипертрофию и активный ответ эндокринной системы. Что полезнее — вопрос спорный, в идеале — сочетать. Но это уже наука методика, а не физиология.
   На мой взгляд авторы статьи пытаются зачем-то объяснить статистикой то, что давно и по полочкам разобрано и объяснено спортивной физиологией.

   Ответить ↓
9. Vladimir Vorotyntsev 10.03.2021 в 11:08

   Бред сивой кобылы! Умеренные аэробные нагрузки являются самым эффективным средством для оптимального функционирования сердечно-сосудистой системы.

   Ответить ↓