Серьёзные тренировки для спортсменов на выносливость.
Авторы:
Роб Слимейкер — он тренирует спортсменов почти 20 лет. В 1982 году он получил степень магистра по спортивной физиологии в университете Аризоны. С 1983 по 1986 гг. Роб был ответственным за медицинское обеспечение национальной сборной США по биатлону. Он также работал со сборной США по лыжным гонкам.
Рэй Браунинг – семикратный победитель соревнований по триатлону «Айронмен» (Ironman), чемпион мира 1993 года по «Маунтин Мен Винтер Триатлон» (Mountain Man Winter Triathlon). Рэй имеет степень магистра по кинезиологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Являясь одним из передовых специалистов по мультиспортивной подготовке, он регулярно выступает с лекциями о пользе и методах такой подготовки для улучшения физической и спортивной формы.
Роб Слимейкер, Рэй Браунинг — Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость.pdf
США… биатлон… надо пойти выпить вискаря… прийти в себя…
Очень хорошая книга! 👍
Спасибо
Университет в Аризоне — это вообще КОСМОС…. Попробовал бы он выступить с такими книгами в Малаховке (МГАФК). Я бы пришёл поржать…