Семь с половиной тысяч шагов в день до хирургической операции снизили вероятность послеоперационных осложнений…

Семь с половиной тысяч шагов в день до хирургической операции снизили вероятность послеоперационных осложнений

Согласно результатам исследования, представленного на клиническом конгрессе Американской коллегии хирургов, у пациентов, которые в течение 30 дней перед операцией ежедневно проходили более 7500 шагов, риск развития послеоперационных осложнений снижался на 45 процентов независимо от сложности операции или состояния здоровья.

Врачи проанализировали данные о состоянии здоровья 475 человек, которые носили фитнес-трекер, измеряющий число шагов в день. В целом, участники перенесли широкий спектр операций, включая ортопедическую хирургию и нейрохирургию. Их средний возраст составлял 57 лет, а женщины составили 74,7 процента участников.

«Мы использовали комбинацию данных электронных медицинских карт и данных Fitbit (фитнес-трекера), чтобы выяснить, как потенциально улучшить результаты хирургических операций», — сказал один из авторов исследования.

Около 12,6% участников исследования столкнулись с осложнением в течение 90 дней после операции.
Шансы возникновения осложнения в течение 30 дней после операции были на 45% меньше (отношение шансов 0,55), если пациенты делали более 7500 шагов в день до операции, чем если бы их фитнес-трекер записывал менее 7500 шагов.
После поправки на сопутствующие заболевания, ИМТ, пол, расу и сложность операции вероятность возникновения осложнения была на 51% ниже (отношение шансов 0,49), если у пациентов были данные фитнес-трекера, показывающие, что они проходили более 7500 шагов в день до операции.
https://www.facs.org/for-medical-professionals/conferences-and-meetings/clinical-congress-2023/media/kit/more-than-7-500-daily-steps-prior-to-surgery-is-associated-with-lower-risk-of-postoperative-complications/

Ранее ученые обнаружили, что риск послеоперационных осложнений падает, если перед операцией пациент занимался высокоинтенсивной интервальной тренировкой.
Высокоинтенсивная интервальная тренировка до операции увеличила кардиореспираторную выносливость.

Систематический обзор и метаанализ 12 исследований с общей выборкой 832 пациента показали, что высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ) перед большими операциями снижает риск послеоперационных осложнений на 56 процентов. Кроме того, она повышает кардиореспираторную выносливость. Исследование опубликовано в JAMA Network Open.
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2806718

Среди хирургических вмешательств были операции на печени, легком, а также колоректальные, урологические и смешанные операции на крупных органах брюшной полости. Во всех исследованиях группу сравнения составляли пациенты, получавшие стандартное лечение. Количество сеансов ВИИТ варьировалось от 6 до 40, при этом предполагаемая средняя продолжительность тренировок составляла 160 минут.

Кардиореспираторную выносливость определяли по максимальному потреблению кислорода, то есть по тому, какой наибольший объем кислорода способен потреблять человек в течение одной минуты: чем он больше, тем выше подготовленность человека. Этот показатель измерялся в 8 из 12 исследований. Хотя отмечалась значительная гетерогенность результатов исследования, имелись доказательства среднего качества, что предоперационная ВИИТ вызывала значительное увеличение потребляемого кислорода (кумулятивная средняя разница 2,59 миллилитра на килограмм в минуту, р < 0,001). Кроме того, этому эффекту способствовали упражнения с отягощением и дополнительные консультирования специалистов. В восьми исследованиях, включавших 770 пациентов, сообщалось о послеоперационных осложнений. Ученые получили умеренные доказательства того, что предоперационная ВИИТ снижает вероятность послеоперационных осложнений на 56 процентов (р < 0,001). Этот эффект оставался значимым и отдельно для операций в брюшной полости (р < 0,001). Причем анализ показал, что такой эффект сохраняется и при отсутствии дополнительных вмешательств. Ученые считают, что эти результаты свидетельствуют о существенных преимуществах ВИИТ для хирургических пациентов. В частности такие тренировки снижали риск послеоперационных осложнений и, по-видимому, повышали кардиореспираторную выносливость. Авторы работы считают, что предоперационные ВИИТ должны быть включены в программы реабилитации хирургических больных. https://nplus1.ru/news/2023/07/12/association-of-preoperative-hiit-with-postoperative-outcomes Ранее в паблике "Доказательная медицина" было опубликовано: Занимаясь силовыми упражнениями, пожилые люди успешно теряют лишний вес, сохраняя при этом мышечную массу, выяснили ученые. https://vk.com/wall-136637198_127029