Врач-кардиолог Рё телеведущий Александр РњСЏСЃРЅРёРєРѕРІ рассказал, РІ чем причина СЃСѓРґРѕСЂРѕРі РІ ногах РїРѕ ночам. Рта проблема волнует РјРЅРѕРіРёС… людей.
Одна из причин — лекарство для понижения давления.
РџРѕ словам РњСЏСЃРЅРёРєРѕРІ, почти половина пациентов жалуются РЅР° схваткообразные боли РІ голенях. РЈ людей СЃРІРѕРґРёС‚ мышцы, особенно ночью, РёРЅРѕРіРґР° РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ непроизвольное движение РЅРѕРі РІРѕ СЃРЅРµ («синдромом беспокойных РЅРѕРіВ»).В
— Какой-то одной причины этому нет, тут может играть роль множество факторов — от плоскостопия до обезвоживания, — отметил Мясников в своем блоге.
Он перечислил такие факторы:
- Долгое сидение в неудобной позиции
- Р?зменения стопы, например, плоскостопие
- Водно-электролитные нарушения. Часто такое бывает при приёме мочегонных.
- Недостаток магния
- Недостаток железа
- Остеохондроз
- Ревматологические болезни, сахарный диабет, недостаток гормонов щитовидной железы
- Лекарства: мочегонные, для лечения астмы, гормональные противозачаточные, некоторые препараты для понижения давления, лекарства для понижения холестерина, снотворные, антидепрессанты
- Алкоголь, никотин, кофеинВ
При судорогах в ногах может помочь:
- потянуть носок ноги на себя (два-три раза);
- походить босыми ногами по холодному полу;
- сделать массаж мышцы;
- принять тёплую ванну;
- слегка уколоть сведенную мышцу иглой.
Читайте также: Хирург-онколог Карасев назвал нехватку сил возможным признаком рака
Еще можно почитать: Гастроэнтеролог Вялов предупредил об особой опасности пива для желудка
Читайте далее: Медики назвали постоянно вздутый живот главным признаком самого «тихого» вида рака
Важно! Р?нформация предоставлена РІ справочных целях. Рћ противопоказаниях Рё побочных действиях спрашивайте Сѓ специалиста Рё РЅРё РїСЂРё каких обстоятельствах РЅРµ занимайтесь самолечением. РџСЂРё первых признаках заболевания обратитесь Рє врачу.
Александр Мясников
Медицина
Врач-кардиолог, телеведущий, автор книг
Читать MedikForum.ru в
Доктор Мясников перечислил возможные причины ракаМясников: ощущения в конечностях могут указывать на серьезные заболеванияДоктор Мясников рассказал, как бороться со скачками давления