РЕКОНСТРУКЦИЯ ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ. НЮАНСЫ РЕАБИЛИТАЦИИ
Сокращение сроков реабилитации пациентов после реконструкции, с помощью аутотрансплантации, передней крестообразной связки коленного сустава ACLR остается одной из проблем спортивной медицины. Результаты 24-х исследований клинических исходов применения методики ускоренной реабилитации без скобок фактически исключили перспективность данного метода.
Недавно в BMJ Open Sport & Exercise Medicine был опубликован отчет исследователей, позволяющий сделать следующие выводы:
— раннее начало (с 4-й недели) разработки объема движений конечности, используя кинетические упражнения в ограниченном диапазоне (от 45°до 90°) вместе с физической нагрузкой, предполагающей прогрессивные концентрические и эксцентрические упражнения (по истечению 3-х месяцев после операции), не влияет на продолжительность реабилитации;
— исследования клинических исходов не выявили зависимость эффективности реабилитационных методик от пола и возраста пациента;
— анатомически реконструктивная методика ACLR демонстрирует более высокую эффективность;
— в большинстве случаев зафиксировано расширение костных тоннелей в бедренной и большеберцовой костях после аутопластики передней крестообразной связки, что на функциональность нижней конечности существенно не влияет;
— по завершению комплекса реабилитационных мероприятий функциональность подколенного сухожилия восстанавливается практически полностью;
— не подтверждена возможность возвращения в спорт ранее, чем через 4–6 месяцев.
О чем пост?
Я сам себе проводил реабилитацию. Начиная с третьего дня начал восстанавливать колено. На четвёртый день аккуратно с упал на ногу с опорой на костыли, на третьй неделе ходил, через три месяца орбитрек, через полгода играл аккуратно в теннис настольный
Если начинать разрабатывать колено с 4-й недели, то никогда ты её уже полностью не согнешь.
Полностью бредовая статья.