Доктор Мясников: показатели давления 120/80 не являются нормой, это «предгипертония»

Врач-кардиолог Александр Мясников рассказал, что привычные всем показатели артериального давления 120 на 80 сейчас считаются предгипертонией. Гипертония — высокое артериальное давление.

— Нормальные цифры АД заканчиваются на 119/79. 120/80 — 129/79 — это «предгипертония, — написал он в своем блоге.

Нужно учитывать, кто и где измеряет давление. Дома и самому — это одно, в больнице и профессионалом — другое. Важны не только суммарные цифры за сутки, но и среднее за день и за ночь.

Что такое гипертония? Мясников так отвечает на этот вопрос: это когда аретриальное давление превышает или равно:

• Дома — 130/80
• Р’ клинике — 130/80
• РќР° мониторировании («Холтер») днем — 130/80
• Ночной «Холтер» — 110/65
• Р—Р° сутки «Холтер» среднее — 125/75

Врач уточняет, что «это по версии Американской ассоциации кардиологов» и просит «не стрелять в пианиста», поскольку речь идет об «официальных опубликованных данных».

Классически считается, что гипертония —  состояние, при котором давление в кровеносных сосудах превышает нормальные показатели (140/90 мм рт. ст. или выше). Нормальные — 120/80.

Симптомы гипертонии:

• Головокружение Рё головные боли;
• Ощущение пульсации РІ затылке Рё висках;
• Ощущение «тумана РІ голове»;
• Снижение остроты зрения;
• РЁСѓРј РІ ушах Рё слышимость сердцебиения;
• Бессонница Рё утомляемость;
• Ухудшение аппетита Рё тошнота;
• Боли РІ РіСЂСѓРґРё.

Как писал «МедикФорум», сокращение количества потребляемой соли — один из эффективных методов снизить давление, однако есть также способ свести к минимуму ее воздействие на организм. Речь идет о калии. Содержащийся в определенных продуктах калий может облегчить проблемы, вызванные чрезмерным потреблением соли.

Читайте также: Гастроэнтеролог Помойнецкая: чем заменить кофе при обострениях со стороны ЖКТ

Еще по теме: Важно для гипертоников: что такое стабильно повышенное давление

Можно почитать: Эндокринолог Квасова: полноценный сон влияет на вес и важен для центральной нервной системы

Важно! Р?нформация предоставлена РІ справочных целях. Рћ противопоказаниях Рё побочных действиях спрашивайте Сѓ специалиста Рё РЅРё РїСЂРё каких обстоятельствах РЅРµ занимайтесь самолечением. РџСЂРё первых признаках заболевания обратитесь Рє врачу.

Александр Мясников
Медицина
Врач-кардиолог, телеведущий, автор книг

Читать MedikForum.ru в

Врач Мясников: давление 120 на 80 уже не считается нормойМясников посоветовал не измерять давление по 3-4 раза в деньХатха-йога защищает от развития гипертонии