Полезные свойства хурмы
✅Хурма известна в медицине как мочегонное, слабительное, иммуномодулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и лечении многих других заболеваний.
✅Продукт хранит впечатляющие запасы антиоксидантов, бета-каротин, сибатол, аскорбиновая и бетулиновая кислоты. Они препятствуют преждевременному старению, развитию рака и других опасных заболеваний, укрепляют иммунитет.
✅От простуды и гриппа. Хурма защищает благодаря высокой концентрации витамина С.
✅Она укрепляет силы организма, борется с симптомами гриппа и простуды. В период повышенного риска респираторных заболеваний нужно включить в рацион не только цветочный мед и малиновое варенье, но и хурму.
✅Мочегонными свойствами плоды хурмы обязаны калию и кальцию. Ежедневное употребление в пищу эффективнее и безопаснее мочегонных препаратов т. к. не приводит к потере организмом калия.
✅Снижает кровяное давление. Если у вас гипертония, кушайте хурму чаще. Она не только поможет снизить давление, но и убережет от болезней сердца, связанных с гипертензией. Вот отличный, проверенный, проверенный временем рецепт. Снимите с плода кожицу и взбейте мякоть в миксере. Смешайте эту жидкость с одним стаканом молока. Пейте 3 раза в неделю по 3 раза в день.
✅Рекомендуется для очистки печени и детоксикации организма. В хурме содержатся антиоксиданты, которые обеспечивают львиную долю ее полезных свойств, в том числе нейтрализуют токсины и помогают в восстановлении клеток после атаки клеток свободными радикалами.
✅Здоровый источник энергии: в хурме много сахаров, которые быстро усваиваются организмом и преобразуются в энергию. Вот почему она подходит для питания детей, состоящих в спортивных кружках и секциях, ведь физические упражнения требуют немало энергетических
затрат.
✅Натуральный антидепрессант: благодаря сахарам и калию. Пейте сок из хурмы, чтобы снять напряжение, избавиться от усталости и нейтрализовать последствия стресса.
✅Хурма помогает усваивать питательные вещества: медь в составе хурмы позволяет организму впитывать больше железа из пищи-необходимого для формирования красных кровяных телец минерала. Продукт сокращает потоотделение тем самым защищая от потери питательных веществ, что особенно важно для спортсменов.
✅Бережет кожу от морщин и придает сияние: натуральные вяжущие компоненты входят в состав многих косметических средств, очищающих и сужающих поры. Домашние маски на основе хурмы укрепляют контуры лица, подтягивают кожу, сглаживают мелкие морщинки. Самый эффективный рецепт представляет смесь спелой плодовой мякоти, яичного желтка и капельки лимонного сока.
✅При лечении гемофилии: для приготовления средства народной медицины нужно 30 гр сушеной хурмы и 30 гр корня лотоса. Измельчить эти продукты, залить 2 стаканами воды и настоять 15 мин. Добавить 10 мл меда, перемешать и принимать в течение 15 дней, после чего сделать перерыв неделю и начать цикл снова до наступления заметного улучшения.
✅При икоте: поможет рецепт: вымойте и замочите 5 стеблей хурмы, 5 небольших кусочков свежего очищенного имбиря и 6 гр ароматных бутонов гвоздики в миске с кипятком на 10 мин. Принимать напиток в теплом виде.
