Почему я разрешаю беременным пить кофе?☕️
Короткая заметка, которую написала врач-терапевт и гастроэнтеролог Ольга Ситкина, ведущая тг-канал «Твой доказательный терапевт».
Почему я разрешаю беременным пить кофе?
Все дело в том, что я читаю современные научные данные, а не учебники 78 года.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3625078/
Перевод вывода: «До двух кружек кофе ежедневно не должно вызывать беспокойство». Более трех — не рекомендуется.
Источник: страница Ольги Ситкиной в телеграме
https://t.me/doctor_sitkina/447
В комментах Ольга Ситкина также уточнила, что кружка — это
«маленькие две кофейные кружки (по 150 мл)».
Также она написала: «На счёт алкоголя я точно считаю, что лучше воздержаться».
https://web.telegram.org/z/#-1754962708_447
#беременность #кофе # врач
Ну хоть какая-то хорошая новость
А почему беременным нельзя пить кофе?
Обе беременности врачи рекомендовали по 2-3 чашки кофе и пару кусочков горького шоколада, т.к. у меня низкое давление.
о, пошел еще чашечку кофе выпью
А кто запрещал?
Я пила.
От кофе живот начинает болеть и тахикардия, ещё жажда. Нафиг это кофе!
в первую бер-ть тоже прочитала о вреде кофе. честно терпела (и мучилась), потом терпела на гв до детских полугода, а потом у меня как ц наркоши реально резко сорвало башню и я кофе стала пить много, очень много. со временем моя потребность устаканилась, плюс на меня произвела впечатление программа Галилео и ее сюжет про кофе (что 4-5 литров в сутки — это токсичная доза). в итоге выработала для себя ограничитель интуитивно не больше 3 чашек в день. собственно во вторую бер-ть у меня уже не было такой ломки от кофе, пила спокойно его.
Растворимый пить?! Это ведь отрава, кто будет спорить? Речь наверное о молотом.