Почему от гормонов растет живот и один способ это исправить
Я бы превратилась в толстую старуху к 50, если бы не попробовала этот метод.
Скажу сразу — не голодала. После 20:00 вместе с мужем ела любимые макарошки с котлетками.
Хвастаюсь — за 3 недели 6 кг «как с гуся вода»! В старой блузке и брюках просто «утонула»!
И я продолжаю терять вес.
Спортом не занимаюсь. Куда там! Стоит мне разок присесть, и я могу уже не разогнуться.
Но я заметила, что даже без физ. нагрузок кожа подтягивается, а объёмы сдуваются в нужных местах.
Раньше на диетах у меня худело только лицо и руки.
А тут появилась талия. Мы с ней не виделись уже лет 15!
Ушла одышка и потливость. Ноги перестали «наливаться свинцом» даже после длительной прогулки.
И это все неспроста, девочки.
Методика, которую я попробовала, разработана специально для женщин в период гормональных изменений.
Ведь во время менопаузы от разгруза «на кефире» уже не похудеешь! Только желудок посадишь.
Тут нужен особый подход. И вот почему:
80% женщин после сорока начинают набирать вес. Растёт животик. Бока. Полнеют руки и ноги. В этих местах скапливается «белый» жир, с которым очень трудно расстаться.
Но самая грубая ошибка — сесть на диету или того хуже — голодать.
После 40 у женщины начинает меняться гормональный фон, и жиры ей крайне необходимы для сохранения женского здоровья, профилактики морщин и дряблости кожи.
А мы начинаем налегать на овощи, куриную грудку и литрами пьем воду.
И получаем обратный эффект. Организм включает режим «я в домике» и начинает копить малейшую жиринку, которая в него попадает.
Худеть нужно с умом, а не с пустым холодильником!
Сделать это гораздо проще, чем мучить себя голодовками.
И метод научный. Не модный эксперимент, а проверенная система питания от спортивного педагога с отличным знанием физиологии и анатомии — Олега Попова.
Что нужно сделать? Просто составить личный план жиросжигания и сохранения веса на год вперёд.
Вот тут можно его забрать бесплатно:
https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0020&utm_term=1I
Вы получите короткие видеоуроки (не спорт) и простые задания, которые позволят вам начать худеть уже в ближайшую неделю.
Сомневаетесь? Я бы тоже не верила, если бы не попробовала на себе!
Я и еще сотни таких же вечно худеющих, как мы с вами.
Вот послушайте, что они говорят:
1. Ирина Андреева: 2021 год — 98 кг, 2022 год — 71 кг. «Мой муж удивляется, как можно худеть и есть сладости. А вот, оказывается, можно и сладости, и жареную картошечку, и макарошки».
2. Светлана Рябова, 55 лет: «20 лет носила на себе рюкзак с салом, теперь даже дышать стало легче! Сбросила 52 кг!»
3. Галина Филимоненко — цитата: «Я не просто избавилась от 20 кг, я будто годы сбросила! Давление в норме, нет отёков, талия как 15 лет назад!»
Все эти женщины теперь знают, что худеть можно легко и без жертв.
Хотите так же?
Тогда просто попробуйте 5-дневный онлайн-тренинг «Похудение без запретов»!
Записывайтесь по ссылке:
https://vk.com/app5898182_-174820582#s=1187187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=market&utm_content=0020&utm_term=1I
Это бесплатно и ни к чему не обязывает!
Стать стройной и здоровой гораздо проще, чем вы думали. Приходите и убедитесь лично!
