Категория: Питание
Питание для правильной работы мозга
Интенсивность жизненного ритма любого современного человека требует...
7 ежедневных привычек, которые делают жизнь длиннее
В сущности, вся наша жизнь – это череда привычек, которым мы следуем изо дня...
Подсчет калорий реально помогает худеть
Исследование показало, что те люди, которые устанавливают ограничения по...
Какое оно – правильное питание?
«Ты есть то, что ты ешь», поэтому своему питанию важно уделять особое...
Медики рассказали, что из вкусного можно съесть перед сном
Не нужно бояться перекусов поздно вечером, главное при этом выбрать...
Пеганство: преимущества и недостатки новомодной системы питания
Просто худеть давно не модно. Современному человеку важно быть не только в...
Пять продуктов, которые должны быть в рационе каждой женщины
Употребление этих продуктов способствует поддержанию женской красоты и...
Какая польза от овощей?
Овощи – важнейшие продукты в каждодневном рационе человека. Однако, не все...
Употребление зелени увеличивает мышечную силу
Показатели силы и эластичности мышц улучшаются при употреблении зелени...
Польза натуральных сладостей
Сладости и сладкие десерты медики и диетологи считают вредными продуктами,...
