ОСОБЕННОСТИ УТОМЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ
Изложение в одной статье двух в значительной мере самостоятельных и достаточно разноплановых проблем – утомления и восстановления имеет определенное теоретическое и прикладное обоснование. И тот и другой физиологический процесс лежит в основе работоспособности и тренированности спортсменов, что прежде всего, требует приведение условий труда и отдыха в соответствие с психофизиологическими возможностями любого специалиста. Утомление и восстановление представляют собой своеобразные функциональные состояния организма и характеризуются рядом общих физиологических закономерностей. Механизмы развития этих процессов имеют сложный и во многом сходный генез, зависят от индивидуальных особенностей человека, характера его деятельности, уровня профессиональной подготовки, а их регуляция осуществляется как нервным, так и гуморальным путем. Являясь физиологической основой работоспособности, утомление и восстановление в значительной мере определяют ее величину и динамику. Чем медленнее развивается утомление и более выражены восстановительные процессы, тем выше работоспособность. С другой стороны, восстановление работоспособности тем эффективнее и интенсивнее, чем отчетливее признаки утомления, которое, однако, не перешло в стадию хронического утомления и переутомления. При утомлении в первую очередь изменяются различные функции организма и лишь затем снижаются количественные и качественные показатели работоспособности. При восстановлении нормализация функциональных констант организма служат основой для улучшения прямых показателей работоспособности. На основании этих закономерностей можно прогнозировать уровень работоспособности человека и в существенной степени управлять процессами утомления и восстановления. Следует также иметь в виду, что изучение утомления и восстановления выходит далеко за рамки физиологии и медицины. Они имеют много сторон, каждая из которых представляет собой интерес для той или иной научной дисциплины. Это вызывает большую сложность в исследовании утомления и восстановления. В данной статье будут рассмотрены основные физиологические аспекты этих процессов применительно к спортивной деятельности человека.
«Утомление следует рассматривать как естественное нормальное функциональное состояние организма в процессе труда.» — ну понятно, что можно развить тему, что спорт это есть труд, получить звание академика по этому направлению… КОРОЧЕ — автор вообще не в теме, одни общие слова… ЕРУНДА. Это есть старая парадигма… БРЕД.
Новая парадигма. Итак. очень коротко, надо идти с собаками гулять. Вот есть условно 12 физиологических систем. Все они для выполнения текущей деятельности и деятельности, которая прогнозируется ВВП (власть воли пациента, Чистяков, 2021 г.) могут объединяться с заданным коэффициентов взаимодействия в функциональные системы так, как понимал это понятие основоположник данной теории функциональных систем Андреев. И процесс утомления и процесс восстановления есть очень многофакторный процесс. Рассматривать надо всё как анализ каждой системы, а потом уже синтезировать всё в единую систему. КОРОЧЕ — вообще в настоящий момент нет нормальной информационной теории процесса восстановления… НЕТУ… Ну как пример просто так… Предположим, одна из указанных физиологических систем в процессе выполнения двигательной деятельности в соответствии с ВВП «влетела» в зону «аутстресса» (Чистяков, 2021 г.) Разумно предположить, что процесс восстановления и возвращение её в зону благополучия будет несколько иным, нежели, если бы она была в зоне дистресса… Ну. как то так… Всем добра и удачного рывка.
Текста много сути нет.Очень неграмотная статья,по-видимому переписанная несколько раз.