https://m.vk.com/@med_sport-osanka-i-zdorove
Article
ОСАНКА И ЗДОРОВЬЕ https://m.vk.com/@med_sport-osanka-i-zdorove Article
Предыдущая статья
Следующая статьяБазовый курс по Тактической медицине Даты: 18-20 октября Место: Аэродром Волосово (Москва) Для связи...
-
ПОДОШВЕННЫЙ ФАСЦИИТ: ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ https://m.vk.com/@med_sport-podoshvennyi-fasciit-vozmozhnye-prichiny Article
-
Профилактика болей в спине: систематический обзор и мета-анализ. https://m.vk.com/@med_sport-profilaktika-bolei-v-spine-sistematicheskii-obzor-i-meta-an2…
-
БОЛЬ В СПИНЕ — КАК ЛЕЧИТЬСЯ? https://m.vk.com/@med_sport-bol-v-spine-kak-lechitsya Article
А от куда такие показатели времени по оценке пресса и мышц спины? Даже достаточно тренировонному человеку это будет сложно выполнить, не то что обычному человеку, который последний раз что-то делал из упражнений в институте.
И почему именно такие рекомендации по устранению дефектов осанки? Может часть этой информации уже не актуальна?
Все актуально. При правильном методическом подходе к физическому развитию, выполнить эти тесты не составляет труда. Параметры взяты из школьных и армейских тестов. Если не получается выполнять,значит есть нетренерованность, ортопедическая или неврологическая проблема. Это же тест!