ОПТИМАЛЬНАЯ ЧАСТОТА ТРЕНИРОВОК https://m.vk.com/@med_sport-optimalnaya-chastota-trenirovok Article

7 мнения к “ОПТИМАЛЬНАЯ ЧАСТОТА ТРЕНИРОВОК https://m.vk.com/@med_sport-optimalnaya-chastota-trenirovok Article”

1. Andrey Kholodenko 16.05.2021 в 13:45

   Мне интересно как человеку обучающегося в данном направлении, когда говорят оптимальные цифры, и говорят что они научно обоснованы. Неужели не задумываются что физиология была и есть у всех своя, дак каким же образом эти цифры стали оптимальны?

   Ответить ↓
2. Igor Chistyakov 16.05.2021 в 13:50

   Ничего научно не обосновано. Есть сомнения даже в том, что вообще наука, изучающая типа спорт имеет место быть… Настолько всё разное и индивидуальное… Как пример. Частота тренировок на каком уровне по ШОЛИХУ, 1966 г. Если это уровень «5» или «5+» — это совсем не то, что уровень «1» или «1+». Как говорят на Таймыре — зимняя и летняя солярка — это есть две большие разницы. Ну, как то так.

   Ответить ↓
3. Valery Teryokhin 16.05.2021 в 18:58

   Смешались люди..кони😊
   Печально видеть такие неграмотные статейки,в паблике с таким названием😊

   Ответить ↓
4. Igor Chistyakov 17.05.2021 в 03:28

   Мищук, статей грамотных НЕТ. Для вас нужен тот тренер, который посмотрит на вашу реакцию на различные виды тренировок, поймёт вашу жизненную и социальную задачу и в соответствии с этими критериями и предложит некую неопарадигму развития ваших двигательных качеств как в настоящем, таки и на ближайшее будущее. Благодаря этому вы сможете реализовать свой двигательный потенциал с максимальной пользой для себя.

   Ответить ↓
5. Igor Chistyakov 17.05.2021 в 03:32

   Никто же не занимается по программам, которые можно типа купить для занятий. Существует опасность. Всегда надо смотреть динамику воздействия на человека. Вот как врач. Он вот дал типа курс лечения (не путать с курсом приёма стероидов и анаболиков — тут вряд ли можно говорить о лечении, хотя при потере мышечной массы и дистрофии это тоже весьма актуально). И просит ещё прийти на приём (ВАЖНО). Чтобы оценить воздействие химических агентов (не путать с иностранными агентами — это добра уж точно не желают) на ваше тело… А при покупке курса — никто не следит за динамикой изменений неопарадигмы физиологической соконцепции (термин Чистякова, 2021) в вашем теле. Так что — ваше тело — ваше богатство.

   Ответить ↓
6. Igor Chistyakov 17.05.2021 в 03:35

   Таки и здесь…. Раз — резина соскакивает с маленького диаметра — попадает на руку…. Штанга перекашивается и… Да ничего особенного. Одним подписчиком у данного типа тренера меньше и ВСЁ…. Но и одним пациентом в клинике больше. То есть, где-то убыло, а где-то прибыло. Закон сохранения типа индивидуумов на планете.

   Ответить ↓
7. Ivan Stepanov 19.05.2021 в 14:37

   В природе нет и не было ни какой супер компенсации так же как и перетренерованности это бред похмельный))) самый лучший тренер для каждого это его организм и имперический путь преодоления заданных нагрузок и ни шагу назад другого пути не существует

   Ответить ↓