Милюкова И.В. — Лечебная физкультура. Новейший справочник — 2003
Многие болезни, особенно хроничиские, с годами мы воспринимаем как неизбежность и заглушаем боли в спине, ногах, суставах, хроническую усталость лекарствами. Лечебная физкультура — один из самых естественных методов лечения и профилактики. Из этой книги вы узнаете, как подобрать нужные комплексы упражнений, чтобы ощутимо помочь себе и избавиться от множество болезней: остеохондроза, болезней сердца, заболеваний органов дыхания, пищеварительной системы. В ней рассказывается о лечебных упражнениях, лечебных позах, лечебном дыхании и других приемах лечебной физкультуры. Комплексы упражнений подобраны таким образом, что их можно выполнять самостоятельно, а к их описанию прилагается более 300 рисунков.
Milyukova_I_V_-_Lechebnaya_fizkultura_Noveyshiy_spravochnik_-_2003_1.pdf
Milyukova_I_V_-_Lechebnaya_fizkultura_Noveyshiy_spravochnik_-_2003_2.pdf
2 я часть пустая?