Китайская (пекинская капуста — для крепкого здоровья и хорошей кожи) 🌿
Этот чрезвычайно полезный вид капусты способствует улучшению пищеварения, оказывает увлажняющее, мочегонное, и детоксикационное действие. Отвар капусты улучшает состояние кожи и слизистых оболочек. Частое употребление китайской капусты способствует устранению пигментации кожи, в том числе возрастной.
Китайская капуста, белокочанная капуста и капуста брокколи содержат изотиоцианаты — вещества, обладающие противораковым действием.
Чтобы клетчатка китайской капусты не раздражала кишечник, лучше использовать её в прошедшем термическую обработку виде. Если китайская капуста используется для приготовления салатов, её можно уже в нашинкованном виде ошпарить кипятком или бланшировать.
Будьте здоровы и счастливы, ваша Травница 🌻
Добавляйте в избранное, берите к себе на стену, чтобы не потерять.
Буду искренне благодарна, вашему репосту!
