Какое питание принесет пользу именно вам?
Грамотно выстроенное питание – фундамент здоровья на всю жизнь.
Скорректировав свой рацион, можно:
🌱 исцелиться от большинства болезней,
🌱 нормализовать вес,
🌱 обрести больше сил и жизненной энергии,
🌱 улучшить внешность и омолодиться,
🌱 избавиться от депрессии и апатии.
Важно понимать, что все мы очень разные. Универсального полезного меню для всего человечества не существует. Питание нужно подбирать индивидуально, опираясь на:
✅ уникальные особенности именно вашего организма,
✅ состояние вашего здоровья,
✅ внешнюю среду, в которой вы пребываете.
Хотите разобраться, какое питание подходит именно вам?
Посмотрите 5 коротких видео-уроков:
1⃣ как понять, что ваше питание правильное?
2⃣ что мешает нам перейти на здоровое питание?
3⃣ как легко похудеть или набрать вес?
4⃣ как полезное питание помогает выздороветь от большинства болезней?
5⃣ как определить, какое питание подходит именно вам?
Это уроки из [club148373511|школы чистоты и красоты Urban Queen]. Ее основательница – Наташа Сведовая – сертифицированный специалист и консультант по питанию и детоксу, нутрициолог, натуропат, диетолог, остеопракт и телесно-ориентированный терапевт.
Помогла наладить питание более 15000 ученикам по всему миру.
В этих видео она рассказывает о фундаментальных принципах выбора рациона питания.
Скачайте уроки бесплатно здесь: https://bit.ly/3SAsO1K
