Как спорт может повлиять на психологию человека
О пользе спорта известно практически каждому. Однако не все отдают себе отчет, что в человеке, занимающегося любым видом спорта происходят изменения, касающиеся не только его физической формы, но и психологического состояния. Разумеется, перемены эти несут лишь позитивный характер. Людей, увлекающихся спортом, отличает особая грация, выносливость, великолепный рельеф мышцы и прекрасная фигура. Что и говорить, занятия спортом являются практически полной гарантией отличного здоровья. На сегодняшний день спорт далеко не чужд и людям преклонного возраста, которым тренировки помогают отодвинуть старость не на один десяток лет, многие даже выбирают автоспорт, который также позволяет оставаться в движении, а детали можно найти в интернет магазине шины Екатеринбург на любой вкус.
Влияет спорт также на психологию человека, превращая его в эмоционально устойчивую, сильную духом и уверенную в себе личность. Спорт способен коренным образом изменить жизнь любого человека, предоставляя возможность прожить полноценную, насыщенную красками и позитивом яркую личную историю, которая и называется жизнью. Спорт является тем необыкновенным фактором, который способен направить ее в другое русло.
Ведь такой человек начинает верить в себя и свои силы, становится счастливее, улучшаются его отношения с близкими людьми, у него появляется желание развиваться и двигаться вперед во всех сферах. Спорт повышает стрессоустойчивость, что очень важно в наше проблемное время. Нет лучшего противодействия состоянию, в котором находится человек после утомительного дня в офисе или выяснений отношений с близким человеком, чем тренировка, поскольку спортивные упражнения нейтрализуют и хроническую усталость, и сильный стресс.
Спорт является весьма эффективным методом борьбы с устойчивым чувством тревожности и депрессии. Это объясняется тем, что в процессе тренировок происходит активная выработка эндорфинов – гормонов счастья, отвечающих за ощущение счастья и эйфорию. Достаточно часто такие занятия более действенны, чем прием антидепрессантов.
Спорт дает уверенность в собственных силах, помогает осознать свою привлекательность и уникальность. Многократно возрастает самооценка занимающихся спортом людей. Спорт приучает преодолевать собственные слабости и встречающиеся на жизненном пути препятствия и противостоять трудностям. Он дисциплинирует и помогает упорядочить и свой образ жизни, да и саму жизнь.
чот бред какой-то написан
Скрытая реклама интернет магазина шины Екатеринбург 😂
А где экспертное мнение Игоря???🧐
Бред….
«Как спорт может повлиять на психологию человека
***
О пользе спорта известно практически каждому…» — уже написан БРЕД…. Чистой воды БРЕД. Я уже покладал страницу, в которой в 1925 году всё написано. Ну чего переливать из пустого в порожнее… Или не надо мешать рывок с толчком. Пониманиете, уважаемые Читатели. К спорту подходят уже подготовленные в психологическом плане индивидуумы. Поэтому, с точки зрения того же спорта — успехов достигают те, у кого «функциональная психологическая связь» находится в некотором оптимальном балансе
Уважамемые Читатели. Знаете, как мне тяжело…. Я же прекрасно вижу, что та типа научная парадигма, на которой делают свои зарплаты тысячи лиц — да она никуда просто не годится. Ведь достаточно взять в руки книгу 1925 года и уже посыпались в урну все ДОКТОРСКИЕ и академические работы… Даже не знаю, как помочь моей стране освободится от таких трутней… Все деньги, которые выделяет ПРАВИТЕЛЬСТВО должны идти на реальные зарплаты тренерам, на оборудование, на строительство помещений и залом… А такие писарчуки — да они не нужны. Всё же уже написано другими и причём достаточно давно… В качестве БОНУСА помещаю мою любимую страницу. Вторая страница — как научный КЭШ-БЭК. Понимаете — вздутость таки…
Я прочитал две строчки. Чтение закончил.
По моему мнению, лица с психологическими проблемами ( здесь мы не рассматриваем патологию, в том числе возникающую из-за того, что бывают же и проигрыши, неудачи, заступы, сорванные мозоли.) скорее всего остаются на первой или, на крайняк, на второй ступени. Третья ступень она требуем максимально согласованной работы всех физиологических систем индивидуума, в том числе и в области психологии… Ну… как то так. Всем добра и удачного РЫВКА… (гиревого рывка).
Обратите внимание — от чего зависит скорость движения спортсмена — от состояния нервного заряда. Подписываюсь тремя руками ЗА… Вот эта лапша на уши — быстрые и медленные волокна… Это есть вторично…Первично именно…. Ну как нибудь потом напишу…. Пошёл отжиматься.
А вот интересно. Почему наша сборная в результате идёт на 4-6 местах. Вот в мире во многих странах, которые выше нас — да там даже нет никаких институтов Физической культуры… Там что, устно, как 10 000 лет назад знания передают от отца к дочери ??? У нас же целая армия типа пиполов, которые кушают на ура и достаточно хорошо.
Кстати, а где «РУССКИЙ ДОМ» в Токио ??? А ??? Туда могли выехать тысячи чиновников… Типа подхарчиться и пропагандировать здоровый образ своего существования. Это есть упущение.
Если кому страницы из книги, приложенные выше, нужны — скачивайте. Через некоторое время проснутся гадостные козявки и будут хаяться — я всё уберу. Спасибо.
Нашёл навскидку…
Манипуляторы х*еновы.
Некрасиво однако и не честно.
Сейчас уровень очень низкий. Информация воруется даже из редакции. Вот пример сволочей откровенных
Вот пипол пишет
Наш пипол