О том, что посещать стоматолога нужно раз в полгода, знает каждый. Но далеко не все следуют этому правилу. Чаще к врачу приходят, когда проблема уже есть. Стоматологи утверждают, что правильный домашний уход и профилактические визиты к специалисту способны сэкономить нам кругленькую сумму. Подробней разбирались в теме с экспертами.
Оглавление
- Чистим зубы правильно
- Какими средствами может пользоваться вся семья
- Для чего нужен ирригатор
- После сладкого нужно сразу почистить зубы
Чистим зубы правильно
Самый простой способ сэкономить на лечении зубов — не допускать развития серьезных заболеваний. Для этого нужна профилактика. Большинство людей знают о том, что качественная гигиена — залог здоровья не только зубов, но организма в целом, но есть те, кто пренебрегает этим вопросом. Грамотный домашний уход поможет не допустить развития кариеса, а значит, сохранит ваши зубы здоровыми.
Начнем рассматривать вопрос детского домашнего ухода. Деткам нужно чистить зубы с момента появления первого. Не используем бинт и салфетку, а сразу начинаем чистить щеткой и пастой. Не бойтесь, если малыш проглотит немного пасты. Если дозировка будет с горошину, то ничего страшного не произойдет. Маленькие детки еще не умеют полоскать и сплевывать, этот навык появится к 2,5-3 годам. Используйте для детского домашнего ухода правильную зубную щетку — она должна быть мягкой, чтобы не травмировать десны ребенка.
Не забывайте о том, что зубную щетку необходимо регулярно менять — один раз в два-три месяца, так как на ней спустя время скапливаются микробы. Чистить зубы необходимо утром и вечером, а движения зубной щетки должны быть вертикальными, выметающими, от десны к краю зуба. Эта рекомендация подходит не только для малышей, но и для взрослых. Перед тем как почистить ребенку зубы, обязательно продезинфицируйте руки. Аккуратно приподнимите губу ребенка, чтобы получить доступ к дальним зубам.
Фото: пресс-служба Юлии Селютиной
Какими средствами может пользоваться вся семья
Когда ребенок подрастает и начинает чистить зубы самостоятельно, родители должны контролировать процесс, дочищать зубы и потихоньку приучать ребенка пользоваться ирригатором. Это домашнее устройство поможет вычистить остатки еды в труднодоступных для щетки местах, а также впоследствии избавить зубы от налета.
Днем после еды взрослые могут использовать зубную нить или ополаскиватель для рта. Детские зубки можно протирать дентальными салфетками с ксилитом. Они безопасны и могут использоваться с момента появления первого зуба.
Пользуйтесь реминерализирующими средствами всей семьей — это специальные препараты с кальцием и фосфором, которые наносят после чистки зубов.
Следующий пункт, который вам поможет сэкономить средства, — это регулярные посещения врача для профессионального осмотра. Раз в полгода желательно проводить профессиональную чистку зубов и удалять зубной камень в кабинете стоматолога. Хороший врач всегда даст вам грамотные рекомендации по домашнему уходу.
Фото: Pexels.com
После сладкого нужно сразу почистить зубы
Отдельно скажу о питании. Сладкое, орехи, слишком жесткая пища не очень полезны для здоровья зубов. Советую после употребления сладостей сразу почистить зубы, чтобы воздействие на эмаль было минимальным. Несмотря на то, что зубная эмаль — самая твердая ткань в организме, скорлупа орехов может оказаться ей не по зубам, последствия могут быть плачевными, вплоть до потери зуба.
Я всегда говорю, что кариес не передается по наследству. По наследству передается лишь привычка чистить зубы. Если в семье принято ухаживать за своим здоровьем, если ребенок видит, как родители соблюдают гигиену, посещают стоматолога своевременно, то и ребенок, по мере взросления, будет делать так же. А профилактика совершенно точно сэкономит ваши деньги и нервы.
