Как работа по ночам влияет на здоровье?
Сменный график повышает вероятность развития заболеваний сердца и сосудов, диабета 2-го типа, появления лишнего веса или ожирения.
Конечно, ночной труд не «убивает» сам по себе, но становится дополнительным фактором риска.
Недосып вызывает массу негативных последствий: от раздражительности и головной боли до ожирения и повышения давления.
