Индекс массы тела неточен, у медицины в наше время есть лучшие способы измерения степени ожирения.
Существуют более эффективные способы оценки рисков для здоровья, чем таблицы ИМТ.
Недостатки ИМТ признавались на протяжении десятилетий.
…По стандартным расчётам у моего мужа слишком высокий индекс массы тела (ИМТ). И всё же он самый здоровый человек, которого я знаю: спортсмен, у которого много мышц и очень мало жира. В этом и заключается проблема с ИМТ.
Приравнивать слегка повышенный ИМТ к плохому состоянию здоровью не всегда верно. Американская медицинская ассоциация [АМА] признала это, когда в июне прошлого года объявила, что ИМТ сам по себе является несовершенным показателем и что клиническую практику необходимо изменить.
Новое представление об ИМТ не отменяет необходимости устранения рисков для здоровья, связанных с высоким процентом жира в организме…
Читайте научно-популярную статью, которую написала американский научный журналист Лидия Денворт.
https://vk.com/@health_and_intellect-teper-est-bolee-effektivnye-sposoby-ocenki-riskov-dlya-zdoro
Теперь есть более эффективные способы оценки рисков для здоровья, чем таблицы ИМТ
https://m.vk.com/@health_and_intellect-teper-est-bolee-effektivnye-sposoby-ocenki-riskov-dlya-zdoro
Article
ИМТ это просто скрининговый метод, он дешевый и и очень простой в применении. И относиться к нему нужно как к скринингу, а не истине в последней инстанции. Тот факт, что он имеет ограничения не делает его плохим, а всего лишь неприменимым в ряде ситуаций.
Всё равно, что сказать «иммунохимический анализ кала на скрытую кровь плох, только хардкор, только колоноскопия позволит нам увидеть кишку!» или «на флюорографии не всё видно, давайте всем КТ делать».
«При измерении фактического количества жира в организме примерно треть тех, чей ИМТ находился в пределах нормы, оказались страдающими ожирением.»
Интересно как надо считать, если даже ожирение 1 степени сложно не увидеть невооружённым глазом.
Самый дешёвый метод, относительно точный это умные весы Tefal c датчиками для рук. Цена около 17000р.
Еще б понимать, где мерить талию, когда она не просматривается 😀
И еще меня сильно интригует это «<80" (ж) вообще без учета роста. Не может быть у женщины под 180 без ожирения такой же талии, как у "метр с кепкой" с тем же % жира.
Обязательно провожу всем своим пациентам биоимпедансометрию. Мне крайне важно, за счет чего уходит вес. Задача — снижать жировую массу и беречь при этом мышцы. Изменение цифры на весах не даёт полной информации. А значит и прогноза, удастся ли сохранить достигнутый результат.