Физиолог Ирина Лялина заявила, что сыр с плесенью помогает замедлить развитие возрастных изменений.
По словам физиолога Лялиной, в таком продукте как сыр с плесенью, присутствует пантотеновая кислота, способствующая продлению моложавости кожи. Эксперт констатировала, что сыр с плесенью является доступным деликатесом для замедления старения.
«Рост плесневого грибка при ферментации такого сыра увеличивает содержание в нем пантотеновой кислоты, поэтому регулярное употребление его в пищу снижает возрастные изменения, повышает тонус кожи», — сообщила Лялина порталу NEWS.ru.
Физиолог отметила, что для профилактики возрастных изменений достаточно съедать два кусочка такого сыра в день.
Следует помнить, что при некоторых проблемах со здоровьем употребление сыра ограничивается – показанием для такого ограничения, например, могут быть отеки, заболевания почек, нарушения в печени и ЖКТ.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что нутрициолог Юлия Хлопова назвала мифом неспособность взрослого организма переваривать молоко.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в Врач Юлия Панова: некоторым людям нельзя ни кусочка сыраДиетолог рассказал об опасности употребления сыра с плесеньюФизиолог Лялина ответила, кому полезно пить кофе с лимоном
