Доказательность в медицине. Каким исследованиям верить и где искать правду. Разъясняет Алексей Водовозов Вы…

Доказательность в медицине. Каким исследованиям верить и где искать правду. Разъясняет Алексей Водовозов
Вы узнаете, как самостоятельно искать научно обоснованную
информацию. И узнаете, как перезаселяли микрофлору кишечника, как бигфарма «ломает» метаанализы, и зачем нужно слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. А также узнаете всю правду про тейпирование и узнаете зачем нужно расширении для браузера Unpaywall.
Рекомендуется смотреть всем — и врачам, и людям без медицинского образования. Опыт показывает что в РФ большинство врачей не знают что такое доказательная медицина.
О доказательности врач-терапевт, токсиколог и популяризатор доказательной медицины Алексей Водовозов рассказывает на канале у фитнес-тренера Дмитрия Калашникова.
Дмитрий Геннадьевич Калашников — кандидат педагогических наук, автор учебников по фитнесу и образовательных программ по специальностям «Фитнес-тренер». Известен как просветитель и сторонник научного подхода в вопросах фитнеса и ЗОЖ (см. https://vk.cc/ckXiGk ).
Ниже по тексту — обязательно читайте ссылки, которые приводит Алексей Водовозов
Тайм-код и ссылки:
0:00:30 Что такое доказательность и доказательная медицина?
0:04:33 «А вот мой клинический повод показывает обратное». Как перезаселяли микрофлору кишечника.
0:08:14 Можно ли верить науке? А клиническому опыту? О важности знания английского языка и интересах фармкомпаний. Фактор искажения информации.
0:12:39 Пирамида доказательности. Все ли исследования равноценны? Публикация в научном журнале. Рецензирование публикаций.
0:18:39 PubMed: можно ли доверять его публикациям? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
0:19:58 Как оценить журнал? Квартели. Дизайн исследования. Слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Важность сравнения. Случай-контроль. Наблюдательные исследования.
0:24:02 Дизайн исследования в фитнесе.
0:27:06 Анализ клинических случаев.
0:28:37 Пирамида достоверности: А, В, С, D.
0:31:46 Исследования исследований. Есть ли в медицине абсолютная истинность?
0:28:37 Причины некорректности организации и выводов исследований. Как бигфарма «ломает» метаанализы. Однородность участников исследования.
0:35:49 «Ахиллесова пята» науки: может ли быть доказано окончательно? Что делать обывателю? Самообразование. Ссылки на первоисточник. Признаки доброкачественности исследования: сравнение, рандомизация, ослепление, многоцентровость. Статистическая мощность. P-hacking. Случайные закономерности в больших массивах информации.
0:47:17 Как найти эксперта, которому можно верить? Осторожность высказываний, приведение ссылок, профильность специалиста, отсутствие призыва к конкретным действиям. Научный журналист.
0:52:27 Кокрейновское сотрудничество: актуально, конкретно и доступно для «продвинутых пользователей». https://www.cochrane.org/ru/evidence
0:55:52 Информация официальных источников
ВОЗ https://www.who.int/publications
Американский центр по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/
https://patient.info/
https://www.hon.ch/en/search.html Health on net, поиск по сайтам, сертифицированным HONcode
1:01:37 Ответы на вопросы. Тейпирование — это фитнес-миф и маркетинг? Шаги по самостоятельному поиску научно доказанной информации.
Ссылка на видео: — лекция Алексея Водовозова «Развод пациента вручную» https://vk.cc/cmbZXP
1:09:04 Про Bad science («плохая наука»).
1:13:48 Как фитнес-тренеру правильно ответить заблуждающемуся клиенту? Клиент фитнес-тренера говорит откровенный бред, но нужно это аргументированно опровергнуть. Что делать?
1:19:37 О платных исследованиях на PubMed. Где можно прочитать полную информацию? Насколько можно вообще опираться на то, что написано в книгах? О телеграм-боте Sci-Hub.
О расширении для браузера Unpaywall https://chrome.google.com/webstore/detail/unpaywall/iplffkdpngmdjhlpjmppncnlhomiipha
О медицинских учебниках и клинических рекомендациях.
Американская коллегия спортивной медицины — https://www.acsm.org/education-resources/trending-topics-resources/nutrition
http://cr.rosminzdrav.ru/ — Рубрикатор клинических рекомендаций
1:24:33 О концепции Томаса Майерса «Анатомические поезда».
1:27:32 Иностранные источники, которые можно читать регулярно фитнес-тренеру.
https://fitness-pro.ru/biblioteka/spisok-organizatsiy-i-saytov-rekomendovannykh-k-izucheniyu-i-v-kachestve-spravochnoy-literatury/
— Список организаций и сайтов, рекомендованных к изучению и в качестве справочной литературы.
1:30:52 Заключение. Есть ли простые решения и кому доверять.