Давайте мозгу отдых
Как бы вы ни были заняты, в процессе умственной деятельности обязательно нужно отдыхать каждые час-полтора.
Например, сделать простые физические упражнения или просто походить по коридору и выпить чашечку кофе. Считайте это необходимостью.
Так аналитические центры мозга лучше переваривают накопленную информацию и нет-нет да и придут к какому-нибудь неожиданному выводу.
Это если есть у человека мозги, а не один лишь ум. Мозг-процессор. УМ карта памяти. Чем больше вложили знаний тем ценней. Но если нет процессора, то ум становится бесполезным.