Что взять с собой на пикник летом, и как сделать отдых безопасным. Гастроэнтеролог сервиса ДокМа Анастасия Андрианова
Идеальный пикник летом на природе для каждого свой. Но как сделать отдых на природе не только увлекательным, но и безопасным?
Врач-гастроэнтеролог онлайн-сервиса доказательной медицины DocMa Анастасия Андрианова
( https://vk.cc/cpGeut ) раскрыла следующие темы:
01:32 Какие продукты брать на пикник, свежесть продуктов и разнообразное меню?
04:19 Какие напитки лучше взять с собой?
05:18 Овощи
06:30 Фрукты
07:49 Хлеб
08:26 Снеки и перекусы
08:47 Рекомендованные рецепты: быстро, вкусно и сытно
11:10 Шашлык
11:59 Сладкое
12:14 Закуски
12:48 Пикник в лесу: рекомендации по ягодам и грибам
14:48 Отравление грибами или ягодами, рекомендации по первой помощи
15:14 Как выбрать место для пикника?
16:20 Дополнительные вещи для пикника: посуда, салфетки, антисептик, термосумка, средства от насекомых, spf-крем, мешки для мусора, техническая вода, теплая одежда и др.
18:53 Заключение
Мы (паблик «Доказательная медицина») рекомендуем сервис ДокМа (docma.ru).
Сервис ДокМа позволяет выбирать врача по всей стране (в разных городах). Присоединяйтесь к ДокМа в соцсетях:
ВКонтакте: https://vk.com/docmaru
Тг-канал: https://vk.cc/cn9uQl
