Черчилль, которого «ненавидят кардиологи». Прокомментировала кардиолог Ирина Васильева. В разных соцсетях имеет хождение мем…

Черчилль, которого «ненавидят кардиологи». Прокомментировала кардиолог Ирина Васильева.

В разных соцсетях имеет хождение мем с текстом про британского политика Уинстона Черчилля, которого якобы «ненавидят кардиологи». Не хочется тратить время на то, чтобы проверять на историческую достоверность те «достоинства», которые приписывают этому верному слуге монархического режима («пил коньяк литрами», «спал с сигарами» и т.п.). Главное, что в этот меме фактически положительно оценивается образ действия (образ жизни): злоупотребление алкоголем, злостное курение. Как и пищевое поведение, ведущее к ожирению. Информацию данного мема некоторые неумные люди могут воспринять как призыв «так жить круто, попробуй».
Читайте пост, который в своём блоге «Дневник доктора» опубликовала
врач-кардиолог Ирина Васильева (ВМедА), работающая в парадигме доказательной медицины:

Современная медицина — медицина ВЕРОЯТНОСТЕЙ и РИСКОВ.

Всегда, когда я пишу о рисках сердечно-сосудистых заболевания (ССЗ), найдется история про хрестоматийного деда, который пил, курил махорку, имел высокое кровяное давление и умер в 99 лет во время коитуса.

Всегда, когда я пишу про вероятность избежать какой-либо медицинской проблемы, найдется человек «всю жизнь в окружении кошек и собак, и всё равно с аллергией».

Друзья, это — нормально. Это — жизнь.

Вероятности окружают нас повсюду. Общение на расстоянии вытянутой руки с человеком с симптомами ОРВИ повышает вероятность заражения ОРВИ. Ожирение увеличивает вероятность развития диабета. Курение увеличивает риск развития многих видов рака. А если вы обратите внимание на заголовки новостных каналов, вы можете увидеть, что подвергаетесь риску падения сосуль, пищевого отравления, заражения вирусом Зика, нападения акул и многого другого.

Риски для здоровья иногда могут сбивать с толку, тем не менее важно о них знать и их понимать. Знание лично ваших рисков поможет вам принимать обоснованные решения и, в то же время, избегать ненужных беспокойств по поводу маловероятных угроз.

Понимание рисков для здоровья является ключом к принятию собственных решений. Это дает вам представление о потенциальном вреде и пользе, поэтому вы можете сделать разумный выбор, основываясь на фактах, а не на страхах.

Риск для здоровья – это вероятность того, что что-то нанесет вред или иным образом повлияет на ваше здоровье. Риск не означает, что обязательно произойдет что-то плохое. Это просто возможность. Несколько характеристик, называемых факторами риска, влияют на то, являются ли ваши риски для здоровья высокими или низкими.

Риск ССЗ — всегда комплексный. Суммарный индивидуальный риск для каждого отдельно взятого человека включает: возраст, пол, семейный анамнез, образ жизни и многое другое. Некоторые факторы риска невозможно изменить, например, ваши гены или этническую принадлежность. Другие находятся под вашим контролем, например, диета, физическая активность, приём препаратов и достижение целей на них.

Я всегда говорю своим пациентам, что нет смысла играть в русскую рулетку, не обращая внимания на очевидные вещи. В то же время, не стоит тратить время и усилия на то, что совсем не имеет никакого значения или на то, на что повлиять вы не в силах.

Если вы не можете подавить тревожные мысли о своей плохой наследственности, но при этом не контролируете препаратами артериальное давление и холестерин (при наличии показаний) — это логический и психический баг и это повод пересмотреть свои взгляды на здоровье (как минимум), возможно, обратиться к психотерапевту (как максимум).

Щепотка здравого смысла и грамотная информационная поддержка — именно в этом я вижу ключ в грамотном отношении к своему здоровью.

И да, Черчилль был малоподвижным человеком с избыточным весом и зависимостями от алкоголя и табака. В его конкретном случае вероятности не сработали. Ничего необычного. Вместе с вышеупомянутым дедом они выиграли в лотерею. Вы уверены, что вам повезёт также?)

Источник: блог Ирины Васильевой «Дневник доктора» https://vk.cc/cmIYfE

Ранее в паблике «Доказательная медицина» было опубликовано:

Показатели сердечно-сосудистого здоровья, на которые нужно ориентироваться
О них в своём блоге напомнила врач-кардиолог Ирина Васильева
https://vk.com/wall-136637198_134468