Причинами сердечного приступа может быть несколько факторов, рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева. Это наличие холестериновых бляшек в сосудах, стрессы, высокое давление, сахарный диабет, генетика.
Сердечный приступ, или инфаркт миокарда, — это состояние, при котором происходит повреждение или гибель части сердечной мышцы из-за недостатка кислорода. Это обычно происходит в результате блокировки коронарной артерии, которая снабжает сердце кровью.
Самая главная причина – атеросклеротические бляшки, которые есть в сосудах.
— Бывает, что бляшек нет, но сосуд спазмируется. Чаще всего это происходит на фоне стрессов, переживаний, чаще у женщин, — отметила Маршинцева.
Огромную роль здесь играет генетический фактор, который «обходит» даже ЗОЖ. Диета в этом случае не поможет, придется принимать таблетки.
— Бывает, что человек питается зеленью и куриной грудкой на пару, а холестерин у него высокий, — рассказала кардиолог.
Важным фактором, увеличивающим риск сердечного приступа и развития инфаркта, является гипертония. Одна из причин гипертонии — избыточный вес. А сахарный диабет второго типа усугубляет развитие сердечно-сосудистых заболеваний на 50%.
Симптомы сердечного приступа:
- Острая боль или дискомфорт в груди (может ощущаться как давление или сжатие).
- Боль, отдающая в плечо, руку, спину, шею или челюсть.
- Одышка.
- Потливость, тошнота или головокружение.
- Чувство страха.
Простые правила помгут снизить риск сердечного приступа:
- Здоровое питание: больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирных источников белка.
- Ограничьте потребление насыщенных жиров, трансжиров, соли и сахара.
- Регулярная физическая активность
- Контроль веса
- Отказ от курения
- Умеренное употребление алкоголя или отказ от него
- Управление стрессом
- Регулярные медицинские осмотры
- Контроль хронических заболеваний (например, диабета).
Читайте также: Уролог Смерницкий: нерегулярная половая жизнь отрицательно влияет на либидо
Еще по теме: Важно для гипертоников: что такое стабильно повышенное давление
Можно почитать: Эндокринолог Квасова: полноценный сон влияет на вес и важен для центральной нервной системы
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в «С возрастом инфаркту предшествует стенокардия»: кардиолог Маршинцева назвала её симптомы«Как будто поставили что-то тяжелое»: врач Маршинцева рассказала о болях в груди при инфарктеКардиолог Маршинцева: курение и жареная еда ведут к развитию атеросклероза
