6 КНИГ О ЛЮБВИ И СОЗАВИСИМОСТИ
1) Пил Стентон, Бродски Арчи — Любовь и зависимость
«Любовь» и «зависимость»: сопоставление выглядит странным. И все же, в этом нет ничего странного, поскольку аддикция имеет настолько же большое отношение к любви, как и к наркотикам. Многие из нас -аддикты, но не знают об этом. Мы тянемся друг к другу, руководствуясь теми же самыми потребностями, которые заставляют одних людей пить, а других — употреблять героин. И этот вид аддикции столь же деструктивен и намного более распространен, чем другие.
Умозрительно любовь и аддикция вообще не имеют ничего общего. Это полярные противоположности. Ничто не может быть настолько далеким от истинной любви — понимаемой как обязательство к взаимному росту и реализации потенциальных возможностей — чем отчаянная корыстная зависимость, которую, в случае с наркотиками, мы называем аддикцией. Однако, на практике мы склонны их путать. Мы часто говорим «любовь», когда в действительности подразумеваем и отыгрываем аддикцию бесплодные, застывшие зависимые отношения с другим человеком, выполняющего роль объекта нашей потребности в безопасности. Эта межличностная зависимость не похожа на аддикцию, и не аналогична ей; это и есть аддикция. Это аддикция в такой же степени, в какой ею является наркотическая зависимость.
2) Роберт Джекман — Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
Почему у одних пар отношения строятся, казалось бы, легко и естественно, а другие с трудом их поддерживают? Почему одним отношения даются без труда, а другие сталкиваются с таким количеством препятствий, что даже едва способны общаться на самом элементарном уровне? Почему некоторых людей привлекают партнеры, которые плохо к ним относятся? Многие люди недоумевают, почему они не могут иметь полноценные, построенные на взаимной любви отношения, как другие их знакомые. Они задаются вопросом, как так получилось, что их отношения свернули куда-то не туда, хотя поначалу все шло иначе. Но отношения не обязательно должны быть трудными – иногда достаточно просто сойти с собственного пути.
3) Роберт Хемфелт, Франк Минирт, Пол Майер — Выбираем любовь. Борьба с созависимостью
Эта книга о болезни, которой так или иначе поражен каждый человек, когда либо живший или живущий на земле. Эта книга — о созависимости, т.е. зависимости от определенного типа поведения, психических процессов, от каких-то людей и вещей. Созависимые люди стараются заполнить зияющую внутри пустоту, всасывая в себя жизнь окружающих, наркотики, деньги, пищу, секс, работу, неверно понятую религию. Авторы показывают механизмы созависимости и пути ее преодоления.
4) Джули Фаст, Джон Престон — Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на второго: он должен следить за домом, финансами и детьми – и при этом держать свой страх внутри. Иногда это становится настоящим испытанием, требующим мужества, терпения и полной самоотдачи. Цель этой книги – помочь свести трудности к минимуму. Она предлагает комплексный план лечения, в который входят не только медикаменты, но и особый режим питания, сна, физической нагрузки и образа жизни. Конкретные практические советы и упражнения позволят предсказать и предотвратить симптомы надвигающейся болезни, а также наладить личные отношения с любимым человеком.
5) Джорджио Нардонэ — Любовь и нелюбовь. Разрешение драм и конфликтов в паре
В паре у людей есть проблемы. которых у них не было бы в одиночестве, но в паре у нас есть радости, которых не было бы. будь мы одиноки. Связывать жизнь с любимым человеком, создавать пару – это то «преступление», к которому, кажется, стремится весь мир. Любовь и нелюбовь – две стороны одной медали. Двойственность этого отношения между людьми вовлекает ощущения, чувства и полное разделение опыта. Эта изменчивая, неудержимая, сложно управляемая данность может быть источником как восторгов, так и разочарований. Известный итальянский психолог очерчивает в книге круг проблем в парах и предлагает технику их разрешения на основе краткосрочной стратегической терапии, что даёт надежду на счастливую семейную жизнь многим людям.
6) Эйлен Эйрон — Высокочувствительная личность в любви. Как строить отношения и понимать партнера, когда весь мир против вас
Вам сложно сближаться с людьми. У вас мало или совсем нет друзей. Вы одиноки и думаете, что вам никогда не повезет в любви, или отношения есть, но порой кажутся вам невыносимым грузом. Вам не нравятся шумные компании, а знакомые считают вас «странным», «слишком умным», «скучным». Скорее всего, это объясняется особым строением вашей нервной системы и, как следствие, высокой чувствительностью.
#ЖизньПсиКниги
Джекман_Созависимость_Жизнь_Пси.epub
