ОДНО ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ
Для многих этот год был очень не простым. Возможно, прямо сейчас вам необходимо определиться, что в вашей жизни далеко не так как бы хотелось, а также что вы можете прямо сейчас начать менять. Перед вами полезное упражнение, которое поможет вам заметить то, чего вы не замечали или избегали долгое время.
Напишите продолжение следующих фраз. Будьте максимально честны.
1) Сегодня для меня важнее всего…
2) Сейчас мне больше всего мешает в жизни…
3) Я смогу преодолеть свои трудности, если решусь…
4) Чтобы мне стало легче, я могу…
5) Я могу попросить любимого человека, чтобы он с этого дня…
6) Я не могу попросить любимого человека о том…
Затем прочитайте несколько раз свои ответы. Какое слово повторяется в них? Какая общая тема их объединяет? Какие ассоциации вызывает эта тема (слова)?
Ваши размышления, связанные с этими словами, — очередной шаг на пути к более осознанной и радостной жизни.
Александр Грибанов
#ПрактическоеСамопознание
