Диетологи: советы по фитнесу и питанию из соцсетей близки к нулю
В 8 из 9 случаев советам из соцсетей, касающимся питания и тренировок, верить нельзя! Это подтверждает недавнее исследование ученых из университета Глазго.
Предметом исследования стали рекомендации блогеров, имеющих более 80 тысяч подписчиков в соцсетях, и пишущих на тему снижения веса и тренировок. «Мы обнаружили, что блоги и паблики нельзя считать заслуживающими доверия источниками информации. Зачастую авторы представляют свои личные мнения как неоспоримые факты. В то же время эти данные не соответствуют реальным нормам питания и советы далеки от основ тренировок. Это может быть опасным, поскольку аудитория у блогов очень широкая», — цитирует Eurekalert ведущего автора исследования Кристину Саббах.
Ученые проанализировали сведения, опубликованные в наиболее популярных аккаунтах в 2018 году. Оценивалась достоверность, предвзятость, объективность информации, а также наличие ссылок на другие ресурсы. Также исследователи рассмотрели 10 последних рецептов приготовления пищи, опубликованные в нескольких тематических блогах. Каждое блюдо оценивалось на предмет содержания калорий, белков, жиров, углеводов, клетчатки, сахара и соли. Эти данные сравнили с рекомендациями британских диетологов, работающих в национальной системе здравоохранения.
Как выяснилось, только одного автора из девяти можно было назвать заслуживающим доверия, и то не на сто процентов. Он имеет диплом диетолога.
— Это исследование приводит новые доказательства разрушительной силы соцсетей. Любой человек может выйти в эфир, опубликовать что угодно и убедить своих сторонников в этом. Прискорбно, что этот «джинн» уже вышел из бутылки. Заставить этих блогеров публиковать проверенную информацию почти невозможно, они будут до последнего защищать свою свободу слова, — рассказал The Independent председатель Национального форума по борьбе с ожирением Там Фрай.
Недостоверные советы по фитнесу и питанию в соцсетях — это беда в том числе и российской аудитории. Недавний самый яркий пример — член комиссии РАН по противодействию фальсификации науки Петр Талантов озвучил в своем аккаунте в Facebook результаты проверки популярного Instagram-блогера Елены Корниловой.
Девушка подтверждала свои небезопасные рекомендации якобы имеющимися дипломами мировых вузов. Оказалось, что дипломы поддельные… «Мы имеем дело с патологической лгуньей. Её ложь небезопасна и несёт прямую угрозу здоровью 250+ тысяч подписчиков. Пожалуйста, помните, что соц.сети — неподходящее место для медицинских советов» — подчеркнул Петр Талантов.
Скорее всего так. И советы в области физической культуры иногда нуждаются в осмыслении. Всё взаимосвязано.
Очередная статья про то, кто прав, кто нет. Одни разговоры. Вот если бы вы размещали реальные советы, что делать и как, ссылаясь на науку и опыт, люди бы не подписывались на сомнительных профессионалов. Критиковать может, каждый, бороться с подобным нужно конкретными действиями.
Конечно не стоит верить. Как и советам диетологов с дипломами. С чего решили что диетолог с дипломом, не может ошибаться???
Эта статью написал, вероятно, такой же блоггер или даже смм-щик 🤣🙈🤦♂️ омг
А нет и не может быть единых советов для всех. Итак. Для кого то кофе — и… не заснуть. Я вот выпиваю чашечку кофе и… через 10 секундв объятиях Диониса… БЛИН, или Морфея…Короче — сплю уже… Так что — всё достаточно условно.
Контент ради контента?) Такие дела происходят не только в фитнесе. Во всех областях, которые можно популяризировать. Масс-медия и уровень подачи экспрессии важнее, чем истина. Давно известный факт уже
и что с того,что люди размещают информацию о полезных( возможно и не очень) советах, пройдите мимо. все. не пострадаете. Лучше б уровень медицины в целом поднимали, а то по ТВ и в интернете одно, а на деле так совсем беда.
Существуют специализированные медицинские сайты.
За то у отличных тренеров пару тыс подписок… Ну там же нет, купальников, красивых фото, а много текста и работы 🤷♂️
Отжимайтесь без рук
А кто сказал что РАН не ошибается? И вообще вся наука это одна большая гипотеза, которую можно оспорить и перевернуть с ног на голову.
Совсем недавно в на ютубе был канал, где говорилось, что, мол, 2/3 нашего тела это вода и чтобы похудеть, надо не пить воду, не есть соль и заниматься физрой) И девки дуры шли к ним заниматься) Там видосы с тренировками и прочим были))) Мозги надо свои иметь, тогда тренер — мошенник тебе не угроза)