⚕PRICE — алгоритм работы с болью при травмах конечностей⚕
Этот алгоритм впервые был предложен в 1978 году доктором Гейбом Миркиным (Gabe Mirkin) в книге «Спортивная медицина». Тогда этот алгоритм состоял из четырёх пунктов (RICE) и рассматривался, как меры, необходимые для того, чтобы получивший травму спортсмен мог быстрее вернуться в спорт.
Сейчас распространение этого алгоритма намного шире, он обзавёлся ещё одной буквой и может рассматриваться как универсальная памятка по работе с болью при травмах конечностей (переломах, ушибах, растяжениях и пр.) в гражданской первой помощи.
(P)rotection = защита. Защита предназначена для предотвращения дальнейших травм. В её роли может выступать иммобилизация поврежденного участка с помощью шины или повязки.
(R)est = покой. Пострадавший должен избегать действий, которые нагружают поврежденную область.
(I)ce = холод. Использование хладпакетов, спрея-«заморозки» или подручных средств рекомендуется с целью минимизировать и уменьшить отеки, а также уменьшить боль. Помните, что при применении льда важно прикладывать его через ткань и не более чем на 10-15 минут в течение 1-2 часов, иначе есть риск холодовой травмы тканей.
(C)ompression = давление. Давящая повязка предназначена для уменьшения отёка и мягкой фиксации конечности. При наложении повязки помните, что повязка должна лежать плотно, но не должна вызывать онемение, покалывание или изменение цвета мягких тканей.
(E)levation = возвышенное положение. Размещение повреждённой конечности выше уровня сердца. Уменьшает возможный отёк, улучшает венозный отток. Эффективно в течение первых двух суток после травмы.
#гражданскаяПП@takticheskayamedicina
