Боли в спине: мифы и реальность #неврология
Почему не стоит тратить деньги на магнитные корсеты и вытягивающие подушки? Необходим ли прием витаминов В? А что делать можно и нужно, чтобы не страдать от болей в спине?
Рассказывает Анна Мороз — к.м.н., врач-невролог, работающая по принципам доказательной медицины.
https://vk.com/@doc_med-boli-v-spine-mify-i-realnost
Боли в спине: мифы и реальность
https://m.vk.com/@doc_med-boli-v-spine-mify-i-realnost
Article
Защитила диплом по теме «Деятельность медицинской сестры в реабилитации пациентов, страдающих остеохондрозом». Специально не добавляла в работу какую-то информацию о физиотерапии, вытяжении и подобном. Но для написания 2 главы нам выдали ситуационную задачу по теме диплома, так как преддипломная практика (по которой изначально мы должны были писать 2 главу) стала невозможной из-за эпидемиологической обстановки с коронавирусом.
Но в самой задаче была информация про назначенные пациенту физиолечение и хондропротектор «Хондроксид» (а также были назначены мелоксикам и трентал). Не нашла трентал в «Расстрельном списке препаратов». Насколько препарат действует?
Не представляю как людям найти достоверную информацию и не тратить деньги на физиолечение и «Хондроксиды».
Но так учат нас, медицинских сестер.
Только есть проблема: кто квалифицированно объяснит: какие именно нагрузки, какие мышцы в каждом конкретном случае нужно постоянно нагружать. Особенно для людей в возрасте,у которых дегенеративные изменения в позвонках вовсю выражены.