«У всех болит спина». Невролог Никита Жуков.
Главное, что вы должны вынести из этой лекции: нужна «общая физическая активность». Это главная лечебная и профилактическая мера. Также обратите внимание в данном видео на диалог:
Голос из зала: «Забить на это?… Знать что у тебя есть протрузии и грыжи — и жить дальше, не париться?».
Никита Жуков в ответ: «Именно так.»
Это запись выступления невролога Никиты Жукова на фестивале Science Bar Hopping 30 мая 2021 (https://ppr.today/cJQBaP1). Организаторы мероприятия — Фонд инфраструктурных и образовательных программ (Группа РОСНАНО) и петербургская медиакомпания «Бумага».
Видео https://vk.com/video-179043674_456239067
Ранее по данной теме было опубликовано:
Алексей Яковлев. БОЛЬ В СПИНЕ — КАК ЛЕЧИТЬСЯ, ЧТОБ НЕ РАЗОРИТЬСЯ
https://vk.com/@doc_med-bol-v-spine-kak-lechitsya-chtob-ne-razoritsya
Никита Жуков. Остеохондроз — это любимое заболевание шарлатанов для вытягивания денег из доверчивых граждан
https://vk.com/wall-136637198_61533
Тоже забила на грыжу. Ну как забила, веду себя аккуратно, занимаюсь плаванием. Не болит. Иногда поболит — перестанет. Это теперь данность такая.
Я так понимаю проблемы со спиной вариант нормы после 40?
блин,хорошо сказано: те, кто в доказательную медицину фактически диссиденты-в меньшинстве и порицаемы
«У всех болит спина.» А почему она болит? Какой фактор влияет на боль в спине? Какой поставлен диагноз?
Чушь Никитка несёт!
В итоге че делать или нет операцию скажите протузии грыжи защемление нерва узлы шмроля
Скажите плиз
Очень интересно, и про лечение ад)
какая общая активность? Нужно индивидуальное лфк данное специалистом по дипломированным лечебной физкультуре , который -НАУЧИТ вас правильно выполнять ЛФК. И ЛФК-просто улучшает симптомы. Но — попробуйте вообще ЛЮБУЮ гимнастику для шейного отдела — регулярно 7 дней по 10 минут .
Результат-резкий прирост производительности труда! По крайней мере после 30 лет…
Никита Жуков-медицинский либерал. Минимум вмешательств.