Антистрессовая ванна + скраб 🌿
Для принятия антистрессовой ванны отлично подойдёт смесь из
5 столовых ложек сушеной лаванды и 1/2 чайной ложки сухих листьев шалфея.
Залейте травы стаканом кипятка и прогрейте в течение 15 минут
на паровой бане. Дайте настояться в течение двух часов,
процедите через сито, затем добавьте 5–6 капель лимонного масла.
Когда ванна наполнится, влейте настой в воду и добавьте 3–4 столовых ложки морской соли.
Если кожа сухая можно влить в ванну 1 л молока.
Можно также положить в небольшой марлевый мешочек 100 г овсяных хлопьев и опустить его в ванну.
Расслабьтесь и полежите в ванне минут 20.
Сразу после этого очистите кожу тела и лица скрабом,
например, с грецкими орехами.
1/4 стакана очищенных грецких орехов измельчите в кофемолке.
Смешайте с 50 г оливкового масла и 1 столовой ложкой меда.
Полученную смесь втирайте в кожу в течение нескольких минут.
Будьте прекрасны и счастливы, ваша Травница🌼
