Вред каблуков наглядно
Вред каблуков наглядно
Предыдущая статья
Следующая статьяПодвиг медиков Сталинграда: эпидемии, дефицит персонала и горы трупов Традиционно в первую майскую неделю...
Все ещё подкладываете блинчики под пятки во время приседа?
Выбрасывать штангетки, одевать самбовки?
Этого видео недостаточно. К сожалению. Идёт сильное воздействие на коленный сустав и, скорее всего, и на тазобедренный сустав. Надеемся увидеть расширенное видео, что происходит с коленями. Им, бедным, несомненно приходится демпфировать то перераспределение веса, которое происходит из-за наличия каблуков. У некоторых моих учениц из банка (работа в банке) есть проблемы с коленями именно из-за каблуков.
Ну если носить только на какое либо мероприятие ,раза 3-4 в год,то не критично.
Вот что скажу. Был на спортивной конференции в Набережных Челнах примерно в 2010 году. Там был приглашённый гость из Шотландии. Так вот. Она ходила в удобных танкетках. Но вот пришла её очередь выступать. Она заранее (порядок то выступления известен) переобулась и встала на каблуки… Выступила и… переобулась вновь… Вот так. Бережёт свои ноги… А если одевать 3-4 раза в год — навык потихонечку ослабнет… движение забудется… И это возможно ещё более опасно. Для поясницы и всего тела.
Варикоз обеспечен, если не делать массаж стоп и лфк.
А если подумать?
Я вот не носила каблуки. Как теперь поняла, это одна из предпосылок, почему свод стопы не укрепился и я получила продольное и поперечное плоскостопие. Оговорюсь, что ходила я всегда довольно много. А последние лет 7 еще и регулярно бегаю. Так что других предпосылок я не выявила.
Так как же все-таки правильнее обуваться и почему?
Я думал, что в 2020 даже женщины из Питера с каблуками головного мозга ходят в удобной обуви, а каблуки носят с собой и надевают по случаю.