Езда на велосипеде продлевает жизнь пациентов с диабетом 2 типа — выяснили датские исследователи…

Езда на велосипеде продлевает жизнь пациентов с диабетом 2 типа — выяснили датские исследователи

Известно, что регулярная физическая активность очень важна для пациентов с диабетом, поскольку она помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
(Об этом см. — Physical Activity/Exercise and Diabetes:
A Position Statement of the American Diabetes Association
https://diabetesjournals.org/care/article/39/11/2065/37249/Physical-Activity-Exercise-and-Diabetes-A-Position#:~:text=Exercise%20improves%20blood%20glucose%20control,2%20diabetes%20development%20(3).
Новое исследование показало, что езда на велосипеде буквально продлевает жизнь людей, страдающих диабетом 2 типа.
Ученые из Центра исследований физической активности Дании проанализировали данные около 7,5 тысячи взрослых пациентов с диабетом 2 типа, которые были включены в Европейское когортное исследование рака и питания.
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2782014
Все участники прошли обследование здоровья и предоставили информацию о своем образе жизни и физической активности в 1992-1996 годах, повторные данные были собраны до 2011 года.

Выяснилось, что у тех, кто регулярно ездил на велосипеде, вероятность смерти от всех причин была на 24% меньше в течение пятилетнего периода по сравнению с теми, кто этого не делал. Наибольшую пользу от этой физической активности, в первую очередь для снижения сердечно-сосудистых рисков, имели те участники, которые катались на велосипеде от 150 до 299 минут в неделю.

Дополнительный анализ данных 5,4 тысячи добровольцев, наблюдения за которыми велись 10,7 года, показал, что у тех, кто и в дальнейшем поддерживал этот вид физической активности, смертность от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний снизилась примерно на 35% по сравнению с другими участниками.

Ученые отметили, что у лиц страдающих диабетом, которые долгие годы регулярно катаются на велосипеде, риск смертности от всех причин и от сердечно-сосудистых заболеваний в среднем ничем не отличался от показателей среди здорового населения.

«Эти выводы подкрепляют эпидемиологические данные о пользе езды на велосипеде и убедительно свидетельствуют о том, что она может напрямую способствовать более долгой и здоровой жизни», — сообщили ученые.
https://medportal.ru/mednovosti/ezda-na-velosipede-prodlevaet-zhizn-patsientov-s-diabetom-2-t/?utm_campaign=obves_desktop&utm_content=news&utm_medium=last&utm_source=web

Ранее было опубликовано:
Мифы о сахарном диабете: сахар, инсулин, гены и фатализм.
О ремиссии при сахарном диабете второго типа (о возможности которой не знают многие врачи), и не только об этом.
Выступление эндокринолога Александра Циберкина на научно-популярном шоу «Учёные против мифов».
Александр Циберкин развенчал ряд мифов, и рассказал, как в некоторых случаях при сахарном диабете второго типа переводит пациентов с инсулина на таблетки: «Инсулин я чаще при втором типе отменяю, чем назначаю».
глюкоза умеренно повышена, то оттого, что мы просто её снизим, мы не очень сильно влияем на исходы у наших пациентов.»
https://vk.com/wall-136637198_83174