Физическая культура с основами здорового образа жизни — Ципин Л.Л.
Описание: В учебном пособии раскрываются сущность физической культуры и ей роль в обеспечении здорового образа жизни. Освещаются социально-биологические основы физической культуры, общие вопросы методики физической подготовки и использования физических упражнений при самостоятельных занятиях, в режиме труда и отдыха. Излагаемый материал позволяет систематизировать и углубить знания, необходимые для преподавания и освоения теоретического раздела учебной программы для высших учебных заведений по дисциплине «Физическая культура».
Пособие предназначено для студентов институтов и академий физической культуры, готовящихся к работе на кафедрах физической культуры гуманитарных и технических вузов, а также для студентов, обучающихся в этих вузах.
