Можно ли простудиться из-за того, что промочил ноги? Рассказывает молекулярный биолог Ирина Якутенко. (данный…

Можно ли простудиться из-за того, что промочил ноги?
Рассказывает молекулярный биолог Ирина Якутенко.
(данный пост — описание видео — читайте до конца).

Промочил ноги и простыл. Продрог на улице и через несколько дней сопли и температура. Лег спать с мокрой головой, наутро нос забит и болит горло. Каждый из нас неоднократно слышал такие истории или даже сам их рассказывал. Что думает на этот счет доказательная медицина? Существуют ли убедительные данные, подтверждающие эту корреляцию? Всё это — в данном видео.
Многие сторонники доказательной медицины сходу отвечают, что, конечно, чтобы заболеть простудой, нужно заразиться вирусом, при чем тут мокрые ноги. Ирина Якутенко на своей странице написала:
«На деле все несколько сложнее, и хотя убедительных доказательств того, что переохлаждение может как-то способствовать заболеваниям, нет, кое-что все-таки имеется – скажем так, данные как повод для размышления и выдвижения некоторого количества гипотез. Обсудила их в своем новом видео».
Хронология видео:
00:54 – не делайте так!
02:01 – почему этот вопрос так плохо изучен
02:40 – какой урон наносят простуды
03:34 – лекарств от простуды не существует
04:39 – идее о том, что простуда как-то связана с переохлаждением, не одно столетие
05:55 – основные гипотезы, объясняющие эту связь
08:06 – зимой люди чаще собираются в непроветриваемых помещениях
08:28 – в холоде вирусы дольше сохраняют жизнеспособность
08:49 – в холодное время года увеличивается восприимчивость хозяев (людей) к патогенам
09:50 – косвенные, но яркие подтверждения гипотезы об изменении восприимчивости хозяина
11:50 – противоречивые данные как норма в науке
12:33 – данные о том, что охлаждение способствует заражению простудами у людей
16:18 – прямые эксперименты, доказывающие, что охлаждение не способствует заражению простудами у людей
19:28 – работа, доказывающая, что охлаждение вполне себе способствует заражению простудами у людей
20:53 – простуда невозможно в отсутствии заражения
22:07 – потенциальный переход болезни из бессимптомной в симптомную форму при охлаждении
23:22 – как именно (пере)охлаждение может сказываться на работе иммунитета
25:16 – механизмы воздействия холода
27:26 – местный иммунитет может хуже работать при пониженных температурах
28:12 – неизвестно, насколько правомерна эта гипотеза
30:23 – общий итог
40:19 – некоторые люди могут быть более восприимчивыми к заражению определенными типами вирусов

Ссылки на упоминаемые в данном видео научные работы:

Наблюдение за полярниками на Шпицбергене:
https://academic.oup.com/aje/article-abstract/17/3/517/144367

Эксперимент с заражением простудными вирусами после 2-4-часового охлаждения:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13559211/

Эксперимент с заражением простудными вирусами после охлаждения ног:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16286463/

Сравнение работы ресничек у живых морских свинок, в образцах их тканей и клетках:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7357146/

Эффект холода на работу иммунной системы:
DOI: 10.1016/j.wem.2011.08.005
https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/49354569/j.wem.2011.08.00520161004-19169-1aduwy6-with-cover-page-v2.pdf

Корреляция между психологическим стрессом и инфекциями верхних дыхательных путей:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20716708/

В данном видео Ирины Якутенко не раскрыт вопрос закаливания. По данной теме рекомендуем материал:
Про закаливание: «Погружения в холодную воду: убить нельзя вылечить».
«Эй, коронавирус, пшёл вон! Я против тебя в ледяную воду нырял, резко АД и пульс повышал… мне теперь не страшно!».
…Люди верят, что если регулярно обливаться холодной водой — это защитит их от коронавируса, вируса гриппа и др. вирусов. Есть даже «ЗОЖники», которые своих детей приучают к обливанию холодной водой.
https://vk.com/wall-136637198_75098

Смотрите видео с Ириной Якутенко
(Видео местами подвисает, аудиодорожка без задержек и глюков).
https://www.youtube.com/watch?v=vbU10RDJpwQ