Идеальная комбинация силовой тренировки с бегом
https://m.vk.com/@med_sport-idealnaya-kombinaciya-silovoi-trenirovki-s-begom
Article
Идеальная комбинация силовой тренировки с бегом https://m.vk.com/@med_sport-idealnaya-kombinaciya-silovoi-trenirovki-s-begom Article
Предыдущая статьяБоль в суставах прогонит гвоздика! Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах,...
Следующая статьяПлан действий, если врач оказался антипрививочником Нередко не только родители детей являются антипрививочниками, но...
Сами решайте, но млть)))
Но статья и вправду не о чём, в начале пишут совмещать бег и силовые тренировки, а в конце статьи пишут просто утренние пробежки не мешают совмещать их с вечерним тренировками. Фуфло статья, за чем этот мусор здесь?.
У каждого АБРАМА — своя программа.
☺️👋