В чем особенности тренировки табата?
https://m.vk.com/@med_sport-v-chem-osobennosti-trenirovki-tabata
Article
В чем особенности тренировки табата? https://m.vk.com/@med_sport-v-chem-osobennosti-trenirovki-tabata Article
Предыдущая статьяДо операции на уши и через день после нее:
Следующая статьяЛечение вывиха плечевой кости По дислокации головки плечевой кости различают вывихи передние (подклювовидный, внутриклювовидный,...
Мне кажется, в таком темпе трудно контролировать правильность техники, что делает такую систему крайне опасной. Как я теперь понимаю, именно это мы делаем как часть разминки в одной моей спортивной секции, и, несмотря на то, что правило «вы должны существенно уставать» для меня не выполняется, я и то переживаю, не травматично ли я приседаю на такой скорости, что уж говорить о том, когда нагрузка существенна (в таких случаях техника всегда страдает).
Что за бред???