Будучи людьми, мы принадлежим к чрезвычайно выносливому виду. С незапамятных времен мы оправлялись от бесконечных войн, бесчисленных катастроф (как природных, так и техногенных), а также от насилия и предательства в наших собственных жизнях. Ужасные события, однако, неизменно оставляют свой отпечаток, будь то в истории и культуре или в наших семьях, когда темные секреты незаметно передаются из поколения в поколение. Они также оставляют отпечаток на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость, и даже на физиологии и иммунной системе. В книге «Тело помнит все» доктор Бессел Ван дер Колк рассказывает о том, как помочь себе и своим близким вернуть полноценную жизнь.
#ЛучшиеКнигиПоПсихологии
Бессeл ван дер Колк — Пути к выздоровлению. Исцеление от травмы: владение самим собой
Бессeл ван дер Колк — Слова: чудо и тирания
Бессeл ван дер Колк — Отпуская прошлое
Бессeл ван дер Колк — Как заново овладеть своим телом: йога
Бессeл ван дер Колк — Самоуправление
Бессeл ван дер Колк — Заполнение пустоты: создание структур
Бессeл ван дер Колк — Перестройка мозга: нейробиологическая обратная связь
Бессел_ван_дер_Колк_ван_дер_Колк_Бессел_Тело_помнит_все_Какую_роль.pdf
