Как употребление моркови 🥕 сказывается на нашем организме?
1. Потребление 100 мл морковного сока в день стимулирует рост волос, а также утолщает их. Витамин С и витамин Е в моркови улучшают кровообращение в коже головы, что способствует росту волос и предотвращает преждевременное поседение волос.
2. Морковь полезна для зубов и полости рта, поскольку она соскабливает налет и частички пищи, как зубная щетка.Минералы, содержащиеся в моркови убивают вредные микробы в полости рта и предотвращают кариес.
3. Тормозит старение! Высокий уровень бета-каротина действует как антиоксидант, который предотвращает и обращает вспять старение клеток.
4. Мало кто из нас знает о том, что морковь содержит кальций, который имеет жизненно важное значение для роста и развития костей у детей и женщин.
5. Сырая или тертая морковь может быть наложена на раны, порезы и воспаления для быстрого заживления. Ее противовоспалительные свойства помогают оживить и тонизировать кожу.
6. Морковь отлично подходит для глаз, благодаря большому количеству бета-каротина, который превращается в витамин А в печени. Он улучшает ночное зрение и защищает от глазных проблем, таких как глаукома, дегенерация желтого пятна и катаракта.
Будьте здоровы и счастливы, ваша Травница 🌻
Добавляйте в избранное, берите к себе на стену, чтобы не потерять.
Буду искренне благодарна, вашему репосту!
Только морковь для лучшего усвоения надо есть со сметаной или маслом
👍!!! Как всегда на высоте, моя любимая группа!🧡😍
Так почитаешь про все растения… да веганы вообще безсмертные супермены должны быть!