ЧТО ТАКОЕ СПОНДИЛЕЗ?
Не стоит тянуть время, если у Вас выявили спондилез!
Позвоночник – это фундамент человеческого организма. Прежде чем ответить на вопрос «Что такое спондилез?» нужно разобраться в анатомии. Итак, в позвоночник входит ряд позвонков, соединяемых межпозвонковыми дисками и смягчающих наши движения.
Вам поставили диагноз спондилез поясничного отдела позвоночника? Узнайте, как развивается это заболевание!
При старении в организме человека происходят изменения. Технический прогресс приводит к минимизации физических нагрузок. Она в свою очередь приводит к снижению работы мышц. Мышцы снижают силу удержания позвоночника в надлежащем состоянии. Помимо этого слабая физическая нагрузка приводит к неполноценному кровообращению в мышцах и дисках позвоночника, как следствие происходит нарушение в обмене веществ, потеря эластичности и упругости позвоночника. В межпозвонковых дисках и суставах позвоночника происходят дистрофические переустройства, которые приводят к следующим заболеваниям: спондилез шейного отдела позвоночника,деформирующий спондилез и т.д.
Спондилез – это хроническое заболевание, к признакам которого относится разрастание костной ткани по краям позвонков в местах их прикрепления продольными связками к позвоночнику.
Как правило, спондилез (шейного отдела, например) проявляется болью в спине. Усиление болей происходит при долгом стоянии или при разгибании, а уменьшение болей — в процессе ходьбы или в положении сидя. Если развилсяспондилез поясничного отдела позвоночника, болезненные ощущения могут отдаваться в бедра и ягодицы.
В случае, когда поставлен диагноз спондилез, необходимо выполнять следующие рекомендации:
• Для правильного распределения нагрузки на позвоночник необходимо соблюдать правильную осанку;
• В положении сидя следить за спиной;
• При длительном нахождении в положении стоя необходимо найти дополнительную опору для спины. Для равномерного распределения веса тела стоять на обеих ногах или регулярно менять опорную ног;
• Нельзя поднимать предметы рывками. Поднятие тяжелых предметов производят при согнутых коленях и постепенном их выпрямлении;
• Меньше времени находится в согнутом состоянии, так как в таком положении идет растяжение связок и происходит смещение позвонков.
К чему может привести деформирующий спондилез с течением времени?
Наименьшая угроза для больного спондилезом это мучительные боли при движениях. Но игнорирование лечения болезни может привести к разрушению суставов, при этом происходит защемление спинномозговых корешков и отечность тканей. Такое протекание болезни может привести пациента к инвалидности.
При своевременном начатом лечении остеопатией такого исхода событий можно избежать. Врач-остеопат поможет ликвидировать болезненные проявления, снять отеки и спазм мышц, провести восстановление питания суставов, а также поспособствовать восстановлению дисков между позвонками и остановке разрушения хрящевых тканей.
Не раздумывайте долго «что такое спондилез?». Берегите свое здоровье, приступайте к лечению!
В англоязычной литературе под спондилезом понимают, то что у нас называют собирательно остеохондроз — дегенеративно-дистрофический процесс с преимущественным поражением соединительно-тканных и мышечных структур /МПД, суставно-связочный аппарат, тело позвонка, глубокие паравертебральные мышцы/.
,неоостеогенез из камбиального слоя передней продольной связки- удержание диска.
Реклама остеопатов. А как насчёт физических упражнений, укрепление мышц спины-как поверхностный, так и глубоких?
«Спондилез – это хроническое заболевание, к признакам которого относится разрастание костной ткани по краям позвонков в местах их прикрепления продольными связками к позвоночнику»
Это описание фиброза мышц, разрастание костной ткани и замещение мышечных волокон.
«К чему может привести деформирующий спондилез с течением времени?
Наименьшая угроза для больного спондилезом это мучительные боли при движениях. Но игнорирование лечения болезни может привести к разрушению суставов»
Игнорирование боли в мышцах приведёт к осложнению фиброзом, чем дольше и сильнее болит тем выше шансы получить запущенный случай фиброза. В итоге нарушается объем движений, мягких живых мышц остается все меньше.
Катя всегда рекомендует упражнения и правильное питание(не путать с модным движением ПП).
Хотелось бы увидеть и лечение — в профильных организациях надеются на «приостановление процессов» и психологическую поддержку, а больше ничего не предлагается. Остеопаты — есть более простые способы потратить деньги, например, сжигать.
Основное в лечении и профилактике заболеваний позвоночника — это дозированная тренировка стабилизаторов позвоночника — глубокие, /паравертебральные, поперечно-остистые/, поверхностные мышцы спины и передней брюшной стенки.
Здорово помогает пилатес. Тренировки именно по системе Polestar Pilates. Спондилёз поясничного отдела позвоночника, жила на уколах, от курса до курса. Полтора года как забыла про любые медикаменты. Всем здоровья)
Может чушь скажу,мне лично очень помогает становая тяга. 170-200 на разы с правильной техникой.
Вопрос:
1. если уже началось дегенеративное дистрофическое изменение межпозвонковых дисков, как его остановить и можно ли вообще остановить данный процесс ?
2. Когда снижается высота межпозвонковых дисков, существует ли способ или лекарство, да бы вернуть прежнее и здоровое состояние межпозвонковых дисков ???