Передний большеберцовый синдром https://m.vk.com/@med_sport-perednii-bolshebercovyi-sindrom Article

10 мнения к “Передний большеберцовый синдром https://m.vk.com/@med_sport-perednii-bolshebercovyi-sindrom Article”

1. Anatoly Korepanov 23.08.2021 в 03:44

   Если при беге болит спереди голени, значит этот человек бегает через пятку, чего делать нельзя. Тут вот очень подробно разбирал почему:
   https://m.vk.com/@chuckyjones-the-great-running-swindle-part-2
   Там внутри в начале ссылка на первую часть.

   Ответить ↓
2. Igor Chistyakov 23.08.2021 в 04:13

   Итак, Анатолий. Ваша статья очень большая и нуждается в осмыслении. Однако, стоит заметить, что бег в том числе и через пятку вполне допустим. Многое зависит от подвижности таранной кости, это раз и от тысячи иных причин. Однако, совершенно чётко, что недопустимо стопорение ноги в поверхность. Стопа является только частью физиомеханической цепочки и поэтому вряд ли разумно рассматривать только стопу. Я согласен, что тех пиполов которые целенаправлено дают лживую информацию — я бы их вешал на рее или топил.

   Ответить ↓
3. Igor Chistyakov 23.08.2021 в 04:14

   На фото изображён типа теоретик скандинавской ходьбы. Это есть именно стопорение в поверхность.

   Ответить ↓
4. Igor Chistyakov 23.08.2021 в 04:15

   Однако, были проведены исследования, которые показали, что если постоянно при беге, спинтерский или стайерский, подтягивать стопу чтобы опускать её на переднюю часть — будет однозначно сводить мышцы икры.

   Ответить ↓
5. Igor Chistyakov 23.08.2021 в 04:17

   Вряд ли разумно приводить фото Усейна Болта, так как в нашей стране идёт борьба со стероидными спортсмена — а это, как вы знаете — БРОЙЛЕР…. Но ему удалось отвертеться от наказания, так как миру нужны герои. И не важно, жрал ли ты стероиды, стероидное мяса или держал во рту сперму от человека, типа партнёра, который потреблял стероиды…(таки девочки отмазались — типа от секса получили стероидное заражение)… Бройлер есть бройлер.

   Ответить ↓
6. Igor Chistyakov 23.08.2021 в 04:18

   Главное — чтобы ударную нагрузку принимало не вставленное в поверхность колено, а упругая система, которая прекрасно демпфирует такую циклическую нагрузку.

   Ответить ↓
7. Igor Chistyakov 23.08.2021 в 04:19

   за статью ВАШУ спасибо. Буду изучать. А есть первая часть ???

   Ответить ↓
8. Igor Chistyakov 23.08.2021 в 05:13

   Я механик и понимаю всё достаточно для физиологической системы при беге. Пятка ставиться достаточно мягко… Затем свод стопы и обкатка последующая..

   Ответить ↓
9. Igor Chistyakov 23.08.2021 в 05:14

   Передняя большеберцовая хорошая мышца. Я её тренирую специально.

   Ответить ↓
10. Igor Chistyakov 23.08.2021 в 05:15

    Николая Романова зря вы упомянули… Его типа позный метод бега — очень неумное направление… надеюсь в США его раскусили и может привлекли к ответственности. Хотя там такая ерунда за правду сходит…

    Ответить ↓