КАК ПОДГОТОВИТЬ СЕБЯ И РЕБЁНКА К ПОХОДУ К ДЕТСКОМУ ПСИХОЛОГУ
Если вы решили посетить вместе с ребёнком детского психолога, необходимо правильно объяснить сыну или дочери, для чего это нужно и как врач поможет решить проблему. Важно подобрать такие слова, чтобы не напугать и не обидеть маленького человека.
Как убедить ребёнка посетить психолога.
Нельзя говорить детям, что их будут исследовать, проводить тесты, исправлять поведение. Эти слова априори заставляют малыша задуматься о том, что всё, что он делает, – плохо, неправильно. Таким объяснением родители только вызовут негатив, отрицание, сопротивление, а если вы начнёте после этого настаивать и принуждать, то в кабинет психолога ваш сын или дочь зайдёт с устойчивым ощущением страха.
Начните с рассказа о работе специалиста.
Объясните ребёнку, что это врач, который научит справляться с разными эмоциями, плохим настроением, поможет преодолеть трудности в общении со сверстниками, одноклассниками.
Чтобы подготовить и успокоить ребёнка, покажите ему наглядно, как проходят сеансы с психологом. Можно сказать, что общение с врачом очень похоже на интервью, но только без камеры и зрителей. Найдите в Интернете подходящие видеоролики, а потом придумайте сценку и сыграйте роли врача и пациента (подходит только для детей младшего возраста от 3 до 6–8 лет).
В старшем возрасте, у детей 10–16 лет, психолог ассоциируется с психиатром, который лечит душевные болезни. Не каждый подросток решится пойти к психотерапевту добровольно, потому что побоится огласки. Чтобы убедить девушку или юношу, расскажите, что психолог занимает нейтральную позицию и не поддерживает ни родителей, ни ребёнка.
Он наблюдает, анализирует взаимоотношения и предлагает эффективное решение выявленных проблем. Важно объяснить подростку, что пациентами психолога являются только здоровые люди.
Рекомендации родителям.
Эти рекомендации вам помогут:
1. Не делайте из события нечто из ряда вон выходящее. Если вы будете нервничать, собираться в кабинет психолога как на ковёр к шефу, переживать о том, как сын или дочь выглядит, то, скорее всего, спровоцируете беспокойство у ребёнка.
2. Будьте внимательны к чувствам детей. Если дочь или сын серьёзно переживает или испытывает страх из-за похода к психологу, лучше перенесите визит, но на ближайшее время.
3. Не обманывайте ребёнка – не допускайте сюрпризов, когда вы собираетесь на шопинг, а вместо этого оказываетесь у кабинета врача. Говорите об этом заранее, чтобы малыш осознал и принял факт.
4. Мотивируйте ребёнка. Например, предложите ему после сеанса зайти в кафе и заказать его любимые блюда.
5. Не обесценивайте работу психолога. Не нужно говорить ребёнку, что вы просто так сходите, посидите немножко и всё будет хорошо. Отнеситесь достаточно серьёзно к визиту к врачу, ведь вы идёте решать конкретную проблему, которая беспокоит вас и мешает развиваться вашему сыну или дочери.
Если разобраться в самой сути детской психологии, то психолог нужен не столько ребёнку, сколько его родителям, поэтому будьте готовы к тому, что и вы будете полноценно участвовать в терапии.
Юлия Таланцева
https://www.b17.ru/article/403169/
